孕期吃葡萄会导致血糖高吗

2023-04-19 10:26播放 :

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葡萄作为一种非常受欢迎的水果,也在孕期受到了孕妇的追捧。但是葡萄的含糖量一般比较高,随着市场的丰富,葡萄的品种有几百种,各种葡萄的含糖量不太一样。通常情况下,孕期吃葡萄过多通常会导致血糖高,尤其是市场上高糖含量的葡萄越来越多,品种也越来越多,酸葡萄心脏几乎吃不到。

至于吃多少葡萄会导致血糖高,超过水果的摄入量,如果自身为妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕妇,水果摄入量如果每天超过200g,就很难控制住血糖,可能就会导致高血糖。

如果孕妇每天吃198g或者190g的水果,且全部吃的葡萄为特别甜的葡萄,也一样不可以。因此,水果的摄入,孕妇一定需要管理好,首先量不能超,其次要选择甜度稍低的水果,这比较重要。

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