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预防老年痴呆的方法如下：
1、需要均衡饮食，要多吃瘦肉、少吃肥肉、少吃肉皮，多吃贝类、豆类、海产品，不要太过于忌口，也要多吃蔬菜，适当吃水果，不要吃过甜的东西。保持较好的体态可以避免高血压、糖尿病、中风、动脉粥样硬化；
2、痴呆患者要注意调情志，要注意不要紧张，越紧张越容易产生痴呆。因为整天惴惴不安、惶惶不可终日，导致血压升高、睡眠质量也差；
3、预防痴呆宜动不宜静，要适当活动，多看书、看报，适当锻炼身体，多交往、多沟通、多学习，这样能够让大脑保持充足的智能储备和记忆储备。对于痴呆的预防一方面是对三高的预防，另外一方面要充实自己，储备能量，提高智能痴呆自然会离远。
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喝咖啡建议在平时大家可以常喝一点咖啡，研究发现咖啡对于预防老年痴呆有不错的效果。因为咖啡能够消炎，帮助身体保持活力，从而远离老年痴呆。咖啡要选择纯咖啡，也...
韩红波│滨州市中心医院
2020/04/29阅读(4326)
老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，患者的记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪、生活能力等方面出现障碍，影响患者的生活质量及寿命。老...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/01/22阅读(34341)
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老年痴呆的预防措施包括：1、控制危险因素：对于高血压、糖尿病、高脂血症的患者，应调整饮食结构，必要时...
许康│武汉脑科医院
2017/11/30播放(73667)
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老年痴呆属于增龄性疾病，随着年龄增长，患痴呆的可能性逐渐增高。尤其高龄女性、文化水平低、性格内向者更...
李艳敏│河北医科大学第一医院
2018/06/28播放(95062)
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预防老年痴呆可以从以下几方面着手： 1、多运动，经常运动的人患老年痴呆的风险较低；2、控制损害脑的危...
吴俊│郴州市第一人民医院
2018/08/31播放(72883)
由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：1、改善劳动环境。2、忌酒和戒烟。3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质...
刘志勇│河南省中医院
2011/11/03阅读(65208)
Alzheimer病是老年人最常见的神经系统退行性疾病，是影响中老年人生活质量的主要疾病之一。对Alzheimer病自然病程、危险因素和病理生理学的了解为我们预...
田金洲│北京中医药大学东直门医院
2013/12/01阅读(86341)
02:48
阿尔茨海默病是严重威胁老年人健康的一种疾病，预防工作要尽早进行，因为现在有资料发现，在出现阿尔茨海默...
乔立艳│清华大学玉泉医院
2017/01/19播放(178419)
01:36
老年痴呆又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿，呈进行性发展的神经系统退行性疾病，目前尚无药物可以有效根治...
魏欣│银川市第一人民医院
2019/05/07播放(99126)
年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，其预防，包括如下几方面：1、膳食平衡：神经细胞的活动需要足够的蛋白质、热能、卵磷脂、胆碱、维生素...
孟繁兴│北京中医药大学东方医院
2019/01/28阅读(52687)
01:18
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谢琴│武汉市精神卫生中心
2017/11/02播放(99172)
01:49
老年痴呆的致病因素包括年龄、遗传、种族、不良生活习惯、饮食等，对于上述可控因素，需要注意以下几点：1...
巴庆华│郑州人民医院
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01:55
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伍先明│郴州市第一人民医院
2018/10/22播放(97048)
