肾结石其实是可以正常补钙的。虽然肾结石跟高钙的一些食品，比如豆制品、奶制品等，还有高碳酸的一些食品有关系，但是肾结石成分很多，只要均衡饮食，就不会造成大量的钙质沉积导致的肾结石的发生，所以正常补钙没有任何问题。
在日常生活当中，多饮水对预防肾结石的发生非常的重要。只要多饮水，有一点结石，就可以用流动的水冲干净，肾脏就不会因为过多的肾结石堆积而导致较大的结石。所以对于一些肾结石的患者，无论是正常的补钙，还是其他高钙的食品都可以食用。
只要不挑食，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、多喝水，就可以预防肾结石的发生，而且这个过程当中，也不要太过于纠结某一种食品能不能吃。吃的量到底要到多少，只要不超过太多的量，就没有任何问题。
