北京中医药大学东直门医院
针灸科
手机浏览
不论使用何种方法，减肥一般为全身性，无法达到只瘦屁股其它地方不瘦的目的，因为人体长肉、长脂肪是全身增长，肉或脂肪不会只分布在一个位置。
减肥时是同比下降，脂肪分布的地区都是等比下降。臀部的主要构成为骨骼和肌肉，臀大肌占比较大，无法达到瘦的目的，臀大肌的肌肉在臀部的运动中，起到非常大的作用。一般减肥是减油脂而不是肉，有些位置的肌肉构成比较高，脂肪构成比较低，其围度下降就不会非常明显。
分享:
男生想要瘦屁股，建议其根据屁股相对的不同的问题，进行相应的瘦屁股的选择，具体情况如下：...
男生想要瘦屁股，建议其根据屁股相对的不同的问题，进行相应的瘦屁股的选择，具体情况如下：
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/14播放(35383)
屁股大即臀部大，缩小臀部的方式根据臀部状态不同而不同，具体分析如下：1、臀部脂肪... 邓健│广东省人民医院 2021/07/27播放(72564)
屁股大即臀部大，缩小臀部的方式根据臀部状态不同而不同，具体分析如下：
1、臀部脂肪...
邓健│广东省人民医院
2021/07/27播放(72564)
想要快速、有效的瘦屁股有以下几个方法：1、良好的生活习惯： 何志│西安市第四医院 2021/08/11播放(60006)
想要快速、有效的瘦屁股有以下几个方法：
1、良好的生活习惯： 何志│西安市第四医院 2021/08/11播放(60006)
何志│西安市第四医院
2021/08/11播放(60006)
臀部丰满分两方面，一点是不伴随下垂的单纯丰满、过度丰满；另一种情况是伴随下垂的丰满。... 薛红宇│北京大学第三医院 2019/12/13播放(86188)
臀部丰满分两方面，一点是不伴随下垂的单纯丰满、过度丰满；另一种情况是伴随下垂的丰满。...
薛红宇│北京大学第三医院
2019/12/13播放(86188)
瘦臀部的主要方法如下：1、锻炼：可以通过锻炼臀大肌或深蹲来加强局部的肌肉运动，促... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/26播放(82798)
瘦臀部的主要方法如下：
1、锻炼：可以通过锻炼臀大肌或深蹲来加强局部的肌肉运动，促...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/26播放(82798)
"患者可以通过如下的方式来瘦屁股和腿：第一、患者首先要调整自己的饮食结构，不能吃高能量或者高脂肪类的食物。此类患者可以请专业的营养师帮自己设计一套减肥食谱或者吃轻食。除此以外，患者吃饭的时间一定要保持规律，不能够吃饭的跨度过大或者在睡眠之前吃过多的食物。第二、患者需要针对下肢做长时间的有氧锻炼，比如针对此类患者，推荐做平路慢跑，具体的跑步强度由患者自己掌握，但是时间上一定要维持在三十分钟或一个小时以上。除此以外，如果患者的下肢比较肥胖，运动的过程中有可能会出现膝关节的相关损伤。针对此类患者，可以做不负重的持续有氧锻炼，比如持续的游泳。第三、此类患者还可以去正规的中医院针灸推拿科，对下肢做一下针灸减肥之类的治疗，比如可以在此处做针刺或者穴位埋线治疗，除此以外，如刮痧、推拿之类的治疗也有一定的辅助治疗效果。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/22收听(72186)
快速瘦屁股主要可通过非手术方式和手术方式，常见于以下情况：1、非手术方式：主要需... 李广学│北京大学人民医院 2023/03/31播放(25076)
快速瘦屁股主要可通过非手术方式和手术方式，常见于以下情况：
1、非手术方式：主要需...
李广学│北京大学人民医院
2023/03/31播放(25076)
有很多姑娘比较在意自己的形态，尤其是梨形身材的姑娘，很多困扰于自己的屁股位置过大、大腿根过粗。... 王太玲│中国医学科学院整形外科医院 2020/05/27播放(54004)
有很多姑娘比较在意自己的形态，尤其是梨形身材的姑娘，很多困扰于自己的屁股位置过大、大腿根过粗。...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2020/05/27播放(54004)
瘦屁股快速且有效的方法，常见包括以下几方面：1、控制饮食：日常多吃富含维生素丰富... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2022/01/20播放(92512)
瘦屁股快速且有效的方法，常见包括以下几方面：
1、控制饮食：日常多吃富含维生素丰富...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/01/20播放(92512)
"屁股和大腿粗，变瘦的办法具体如下：一、要看看大腿和屁股的部位是不是皮下脂肪堆积的比较明显，如果是脂肪堆积，可以在超量灌注麻醉下，将堆积在臀部以及大腿的皮下脂肪进行灌注，将皮下脂肪抽吸出来。松弛的皮肤可以用一些仪器进行辅助治疗，使皮肤紧致，术后的2-3个月也可以穿塑身衣裤，使塑身和皮肤紧致的效果更加好一些，能够达到比较好的瘦大腿和臀部的效果。二、如果臀部以及大腿的肥大是由于肌肉肥大的时候，可能要做一些有氧锻炼，针对肌肉训练使肌肉变得扁平，臀部和大腿肥大的状态也能得到一定的改善。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/13收听(28218)
要想瘦屁股和大腿根部，首先要 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(25354)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31播放(25354)
"要看屁股和大腿上的赘肉是什么形成，进行对症处理：1、皮下脂肪堆积：可以采用抽脂的手术，在臀部和大腿的皮下超量灌注一些局麻药，然后进行深浅层次进行抽吸，将脂肪抽吸出来以后，皮肤松弛处用黄金微雕进行治疗，这样才能达到一个瘦臀作用。术后的2-3个月穿塑身衣裤以及局部的塑形，就能达到很好的瘦臀和瘦腿作用。2、肌肉粗壮：只能用有氧训练、健康的饮食和臀肌一些针对性训练，改变臀部和大腿肌肉的体积以及形状，这样也能达到很好地瘦臀和瘦大腿的作用。根据臀部和大腿赘肉的肥胖原因不同，采用不同的方法，这样才能在临床上达到比较好的瘦屁股和大腿上赘肉的作用。"
2023/03/23收听(9845)
想要最快的瘦屁股，求美者可能需要对屁股大... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/09播放(30161)
想要最快的瘦屁股，求美者可能需要对屁股大...
2023/08/09播放(30161)
"瘦屁股和大腿，办法如下：1、如果屁股和大腿是由于皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以用抽吸脂肪的手术，将堆积在臀部以及大腿的皮下脂肪抽吸出来。如果抽脂比较多的时候，有皮肤松弛，可以辅助仪器进行治疗，像黄金微雕等等。抽脂加上紧致皮肤一起做，就可以达到很好的瘦屁股和大腿的作用。2、如果臀部和大腿是由于肌肉肥壮所造成的肥胖，就不能够用抽脂手术，只能通过全身的有氧训练、针对肌肉的训练、健康的饮食，以使肌肉的体积改变，以及形状发生改变，也能达到很好的瘦臀和大腿的效果。根据臀部和大腿肥胖原因不同，采用不同方法，才能达到更好的瘦臀和瘦大腿的作用。"
2021/05/12收听(29366)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(49364)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加...
2023/04/28播放(49364)
瘦双下巴最有效的方法根据严重程度不同，治疗方法也不同，具体治疗方法如下：1、双下... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/20播放(60010)
瘦双下巴最有效的方法根据严重程度不同，治疗方法也不同，具体治疗方法如下：
1、双下...
2021/08/20播放(60010)
甲亢患者体重往往有明显的变化，严重的甲亢患者短时间之内，体重有明显的减轻，如果病情没有得到有效的控制，体重会进一步的消瘦。甲状腺功能亢进是由于各种原因，甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，身体出现高代谢的状态。甲状腺肿、甲状腺相关眼病可以表现为怕热、多汗、手抖、心慌、容易饥饿，甚至失眠、乏力、体力、精力明显的减弱的症状，患者经过及时的诊断、正确的治疗，往往各种高代谢的症状都能够明显的减轻。体重会有明显的恢复，不会进一步下降，如果甲亢患者没有得到及时的诊断和治疗体重往往会进一步的减轻。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(90484)
"小腿想要瘦，首先要确定小腿是脂肪型的小腿还是肌肉型的小腿。如果是脂肪型的小腿，掂起脚尖之后小腿还是比较柔软的，有一层厚度。对于这样的小腿可以选择脂肪抽吸或者溶脂针的注射，来改善小腿的形态，从而达到瘦小腿的作用。如果求美者是肌肉型的小腿，掂起脚尖之后整个小腿都是非常坚硬的肌肉形态，这个时候就需要选择瘦腿针的注射，将注射用A型肉毒毒素注射到小腿中，使肌肉发生废用性的长时间的萎缩，从而达到比较好的塑小腿形态的效果。当然脂肪抽吸的效果肯定是永久的，而溶脂针或者是瘦腿针的注射只能保持一段时间。"
2020/11/20收听(20750)
想要瘦下来需要先分析自身增重的原因，具体... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/07播放(43259)
想要瘦下来需要先分析自身增重的原因，具体...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07播放(43259)
"患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿，用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射，或者小腿腓肠肌部位的注射，使肌肉暂时性麻痹，肌肉的体积的缩小，就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时候，注意在咬肌的部位应该是偏中下方，而不要偏上，容易会造成面中部的凹陷畸形。瘦腿的时候注意注射时不要损伤感觉神经的分支，而造成局部的麻木和刺痛感。注射以后也有一些并发症，像局部的出血、血肿、皮肤瘀斑。针孔不要沾生水，防止感染情况的发生。另外，瘦腿和瘦脸的肉毒毒素注射都呈短效，只能维持4-6个月时间，过了这个时间以后要进行重复注射，才能维持瘦脸、瘦腿的效果。"
2021/06/25收听(63400)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：5.61万
播放次数：2.81万
播放次数：5.13万
播放次数：6.17万
01:41
