胆结石喝酸奶好还是纯牛奶好

2020-11-24 18:21播放 :

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胆结石患者其实不存在喝酸奶好,还是喝纯牛奶好的说法,具体要根据患者个体特异性而定。如果胆结石没有症状,喝酸奶、纯牛奶都可以。如果喝其中一种出现相关的异常症状,建议更换另外一种。

酸奶和纯牛奶里的脂肪含量比较低,酸奶的脂肪含量大概在0.5%-3%,纯牛奶的脂肪含量大概在3%-5%,脂肪含量相对都比较低,所以主要看进食量。一般不建议摄入过多,摄入过多对胆结石不利,容易引起相应的症状发作。

胆结石患者主要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,酸奶以及纯牛奶都属于低脂肪的食物,但是如果过多的摄入,也会导致过多的脂肪摄入,对胆结石同样不利。所以总体来说酸奶和纯牛奶都可以喝,但是不建议多喝,要根据个体特异性看哪一种更适合自己。

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