郑州大学第一附属医院
泌尿外科
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蛋白粉吃多了会伤肾。蛋白粉多数为植物蛋白、植物蛋白与动物蛋白的合剂组成，植物蛋白含有非人体所必需氨基酸，不利于正常人体吸收。
植物蛋白做成的蛋白粉，长时间过量食用，会导致肾脏排泄蛋白代谢产物负担加重。动物蛋白含量过高的蛋白粉，亦不适合长期使用，如过量食用，将导致尿液中草酸、钙排出增多，增加尿中草酸钙浓度，导致尿路结石形成。若患者消化功能正常，建议患者正常饮食，合理平衡膳食，不建议长期食用蛋白粉。
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"蛋白粉是否伤肾，首先与患者使用蛋白粉的量，以及患者是否有肾脏的基础疾病有密切的关系。首先，蛋白粉里面的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。如果摄入的蛋白质过多以后，蛋白质在体内代谢就会产生含氮的废物毒素，比如尿素氮之类的。如果食用的蛋白质过多，产生了过多的氮质废物，会增加肾脏的负担。其次，如果患者本身有肾脏功能不好，使用蛋白粉以后，就会增加蛋白质从肾脏漏出。这样最后都会对肾脏的基底膜产生损害，进一步加重肾脏的损害。因此，建议什么都要适度，食用蛋白粉也一定要根据自己的体重，消耗情况按需服用。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/04/11收听(51464)
"西药吃多了伤肾，首先就是把药物停下来，再就是评估病情，之后可以给病人一些保肾排毒的药物。不管是西药，还是中药，过度应用以后对肾脏都有可能造成损伤。如果怀疑是药物相关的肾损伤，要先把药物停下来，之后开始评估药物对肾脏具体造成什么样的损伤。如果应用了氨基甙类药物，像庆大霉素、卡那霉素等，此类药物会造成肾小管上皮细胞坏死，从而导致急性肾损伤。此时甚至需要给病人做血液透析、腹膜透析治疗，帮助排出体内多余的水分和代谢废物，给肾小管上皮细胞一个恢复的时间，治疗肾损伤。如果长期应用磺胺药物或者是其他β-内酰胺药物等，也有可能会造成慢性间质性肾炎，可能仅表现为夜尿增多、小分子尿和低比重尿，也要先把药物停下来，之后进行保肾排毒的治疗。常用的保肾药物包括百令胶囊和金水宝胶囊等，常用的排毒药物包括肾衰宁胶囊、尿毒清颗粒等，都可以达到保肾排毒的作用。除此之外，还有一些药物，像非甾体类抗炎药，或者是ACEI、ARB一类的药物，若此类药物应用以后出现了血肌酐升高，要评估血肌酐升高的原因，也需要给病人对症治疗。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/08/12收听(38129)
前列腺液流失过多会伤肾，但包含了许多情况，前列腺液流得多可能提示前列腺处于不健康的状态，或亚健... 黄钟明│北京协和医院 2021/08/30播放(58706)
前列腺液流失过多会伤肾，但包含了许多情况，前列腺液流得多可能提示前列腺处于不健康的状态，或亚健...
黄钟明│北京协和医院
2021/08/30播放(58706)
吃穿心莲一般不伤肾，穿心莲是一味清热解毒的中药，是比较经典的中药，具有食用和药用价值。损害肾脏... 马强│中国人民解放军总医院 2021/05/07播放(78194)
吃穿心莲一般不伤肾，穿心莲是一味清热解毒的中药，是比较经典的中药，具有食用和药用价值。损害肾脏...
2021/05/07播放(78194)
" 穿心莲是不伤肾的，很多中成药或者中药都会导致肾损害，也就是说很多中药是伤肾的，有些中药是伤肾的常见的有马兜铃酸、关木通、广防己、青木香、细辛、决明子、芦荟、巴豆、马钱子、雷公藤等等，根据现代的研究发现穿心莲并没有伤肾的情况。 穿心莲在日常生活中是非常常用的，中医认为它具有清热解毒、凉血消肿的作用，主要用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、咳嗽、口舌生疮等，现在研究并没有发现可以伤肾，上面提到的很多中药，都可以导致肾损害而唯独没有穿心莲，所以穿心莲相对安全的对肾脏并没有太大的影响。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/11收听(29848)
"蛋白粉的成分一般主要是乳清蛋白、酪蛋白、还有大豆蛋白等植物蛋白。糖尿病患者，如果不合并其他疾病，能正常按糖尿病饮食吃饭，一般是不需要额外补充蛋白粉的。有些糖尿病肾病的患者出现低蛋白血症，希望通过蛋白粉来升高血浆白蛋白的做法也是不适当的。因为蛋白粉中植物蛋白含量比较高，吃进去之后能被机体利用的有限，不能被利用的就要经过肾脏排泄，反而加重了肾脏负担。所以，如果糖尿病患者已经出现糖尿病肾病尿微量白蛋白升高，这个时候要限制植物蛋白的摄入，是不适合吃蛋白粉的。如果没有出现糖尿病肾脏病变，患者主观上愿意补充，可以适当吃些蛋白粉，但是不推荐糖尿病患者吃蛋白粉。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/04/10收听(45277)
"胶原蛋白粉是不可以直接吃，胶原蛋白粉应该用温清水调和，调和后慢缓送到消化道，经消化道吸收后被人体逐渐吸收、消化才能被人体吸收，达到最大的生物利用程度。所以胶原蛋白粉不应该而且不可以直接吃，直接吃下去会造成如下副作用：1、造成一定的胃肠道黏膜损伤，如果胶原蛋白粉直接吃下去会造成胃肠道不适，会出现反酸、烧心、恶心、腹痛等不良症状，还会造成胃肠道黏膜的不适感。2、如果胶原蛋白粉直接吃还会减少其生物利用度，因为口腔中的唾液淀粉酶会对蛋白粉进行首关消除，所以建议胶原蛋白粉不要直接吃，应该用温水调和后缓缓服用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(72817)
尿毒症的病人一般不提倡吃蛋白粉，如果病人进行透析以后，可以适当吃一点蛋白粉。尿毒症患者的最大饮食禁忌是以低蛋白饮食为核心，通常要求蛋白质的摄入是在0.4g/kg.d。一个60kg的人，其实每天蛋白质的摄入只有24g，这个时候如果吃蛋白粉，就会增加病人蛋白质负荷，而导致出现尿素氮水平升高的情况，这样对病人的治疗十分不利。如果病人已经开始透析，要求蛋白质的摄入在正常水平，或者是高蛋白饮食。算下来是要求每天在1-1.2g/kg.dg，一个60kg的人每天蛋白质的摄入可以达到60-72g，这个时候可以让病人适当吃蛋白粉，补充蛋白质的营养。
2021/05/01收听(24065)
"高血压的患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉中成分比较单一，而且很多氨基酸、是可以非常容易直接吸收的。高血压的患者在饮食上需要特殊的注意，蛋白粉可以吃、但是不要过量，而且蛋白粉对于降压是没有任何效果的。高血压的患者在平时生活中要做到低盐、低脂、低糖饮食，一般来说，每天的钠盐摄入量要小于6克，少吃或者不吃、油炸类或者是肥肉等食物。一般来说高血压的患者，要每天早晚各两次监测血压、年轻的患者，要将血压控制在130\/80mmHg以下，年老的患者一般来说降压目标在140\/90mmHg以下。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/02收听(46783)
"有胆结石的患者是可以吃蛋白粉的，但是建议胆结石如果出现了相关的症状或者急性发作时期，不建议再吃蛋白粉。因为此时进食蛋白粉容易诱发急性发作的症状更加严重，此时建议清淡的饮食为主。如果症状严重建议要禁食，不吃任何东西才能够有效的缓解症状，也要配合口服解痉、消炎、对症的处理。此外胆结石的患者平时饮食主要是低脂肪、低胆固醇的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌动物内脏、鱼籽、干果、果仁等等，也禁忌烟、酒。胆结石的患者一定要定期的复查、随访，用来评估结石以及胆囊炎的严重程度，以决定是否需要进一步的治疗。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/06/07收听(71176)
"糖尿病患者是可以吃蛋白粉，蛋白粉当中主要是植物蛋白质为主，添加的维生素还有其他营养元素。当糖尿病患者身体比较虚的时候，特别是体内蛋白水平偏低的时候，适当的吃蛋白粉对补充体内蛋白质，增强身体的抵抗力是有一定的作用，而且对血糖的影响的也不是特别大。除了吃蛋白粉，糖尿病患者还可以选择通过喝牛奶、喝豆浆，也可以补充体内蛋白质的缺乏。另外，还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物也可以很好补充的糖尿病患者体内蛋白质的缺乏。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/20收听(24997)
适当食用蛋白粉，对机体有一定好处，但是如果过多的食用蛋白粉，不但对身体没有好处，反而可能会增加... 张晓伟│河北省人民医院 2021/03/22播放(94662)
适当食用蛋白粉，对机体有一定好处，但是如果过多的食用蛋白粉，不但对身体没有好处，反而可能会增加...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/22播放(94662)
胆结石病人可以食用蛋白粉，如果在体检时发现存在胆结石，推荐病人进行以蔬菜和水果为主的 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/07/30播放(75776)
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/30播放(75776)
"蛋白粉是由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成的。作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，能纠正人体所必需的氨基酸。患者在感冒期间是可以吃蛋白粉的。蛋白粉有利于胃、肠道的吸收和消化，对感冒的早日康复是非常有帮助的。患者在感冒期间，在饮食上宜清淡，可以吃易消化的食物，生活中常吃的白粥、稀饭、面条、菜汤，都可以放心食用。患者感冒期间，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求，同时也有利于感冒的康复。患者在感冒期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳症状，对于感冒的康复是非常不利的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15收听(60736)
"脂肪肝可以吃蛋白质粉，但是不建议过多食用。脂肪肝的饮食结构主要以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、高维生素和富含氨基酸等膳食为主，为了保证生长的发育需要和日常的生命活动需要，需要进食蛋白质，否则容易导致负氮平衡，造成营养不良，加重脂代谢的异常，加重脂肪肝。在日常饮食中，在计算热量的前提下，可以吃些蛋白质粉补充蛋白质，不过不能过量。如果过量，过多的蛋白质在肝内会转化为脂肪，既增加了肝脏负担又加重了脂肪肝。除了控制饮食外，脂肪肝还要注意增加运动锻炼，持之以恒。同时要去除引起脂肪肝的各种病因，如果是饮酒引起的脂肪肝要戒酒，如果是药物引起的脂肪肝，要停用可能导致肝损伤的药物。"
薛宏丽│辽宁省人民医院
2021/05/17收听(65758)
临床上有很多不良行为，可以伤肾，概括起来不外是饮食、运动，以及滥用药物3个方面。... 孙岚云│天津市中医药研究院附属医院 2023/03/13播放(68633)
临床上有很多不良行为，可以伤肾，概括起来不外是饮食、运动，以及滥用药物3个方面。
...
孙岚云│天津市中医药研究院附属医院
2023/03/13播放(68633)
在生活中有一些行为是不知不觉的伤了肾脏，这些行为包括：1、乱吃药：有很多朋友有一... 高敏捷│海南省第三人民医院 2019/01/29播放(91278)
在生活中有一些行为是不知不觉的伤了肾脏，这些行为包括：
1、乱吃药：有很多朋友有一...
高敏捷│海南省第三人民医院
2019/01/29播放(91278)
肾脏是代偿能力非常强的器官。伤肾行为主要是饮食，现在饮食结构盐摄入较多，吃得很油腻、高嘌呤饮食... 冯哲│中国人民解放军总医院 2020/04/22播放(66514)
肾脏是代偿能力非常强的器官。伤肾行为主要是饮食，现在饮食结构盐摄入较多，吃得很油腻、高嘌呤饮食...
冯哲│中国人民解放军总医院
2020/04/22播放(66514)
"胆囊结石的患者可以吃蛋白粉，不仅蛋白粉，一些高蛋白的饮食也可以摄入，比如豆腐、豆芽、豆皮、豆奶、鱼肉、牛肉等。由于胆囊结石的形成主要和胆汁内胆固醇过饱和，以及胆汁淤积有关，因此高蛋白的食物对于胆囊结石没有影响。胆囊结石的患者主要是避免进食高胆固醇食物，比如黄油、奶油、蟹黄、鱼籽以及鱿鱼等。还要注意的是，饮食只是造成胆囊结石形成或者结石增大、增多的一个方面，但是有些患者胆囊结石形成原因，和饮食没有太大的关系，即使注意合理饮食，也有可能造成胆囊结石的增大、增多。饮食也并不是一种治疗方式，对于具有指征的胆囊结石，应及时进行手术切除，首选腹腔镜下胆囊切除术。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/03/05收听(80190)
"怀孕期间的女性是可以食用蛋白粉的，食用时要慎重，不可以食用过量，还要考虑有没有必须服用蛋白粉的必要，孕妇过度服用会带来不良影响。而且女性在怀孕后体质会出现变化，如果摄入过量的蛋白质容易导致肾脏的负担加重，引起四肢浮肿、高血压的症状，还可能引起头昏眼花、胎儿不长的现象，严重者会导致肾损害的后果，如果一定要服用蛋白粉，需要在医生的指导下服用。孕妇只需要保证每天一杯牛奶，加上一个鸡蛋，还有一些水果，例如猕猴桃、苹果等，再加上肉类、豆类与多种蔬菜，这些食物里面含有的蛋白质是足够孕妇与胎儿所需的。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08收听(92066)
北医三院 王雪梅
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