中国人民解放军总医院
心血管内科
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有高血压和糖尿病的患者要谨慎吃荔枝,同时在吃荔枝的期间密切监测好血糖,防止血糖出现升高的情况。高血压本身是动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素,高血压对动脉血管内皮细胞的剪切力,会导致内皮细胞损伤,这时可能会导致动脉粥样硬化病变。糖尿病患者血糖升高也会使动脉血管内皮细胞出现损伤,也会加重动脉粥样硬化的发生和发展。
高血压患者如果合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用,会加重、加速动脉粥样硬化病变发生、发展的进程,所以要在医生的指导下控制血压,并在医生的建议下长期口服降压药物。如果高血压患者同时合并有糖尿病,还要在内分泌科医生的指导下应用降糖药物,或者注射胰岛素,同时在日常生活中要严格控制好饮食,可以吃荔枝,但是不建议吃过多荔枝而引起血糖升高。
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糖尿病患者在血糖控制相对恒定状态时可以吃荔枝,所谓恒定状态一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/04/15播放(91544)
糖尿病患者在血糖控制相对恒定状态时可以吃荔枝,所谓恒定状态一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/15播放(91544)
"糖尿病病人吃荔枝,这是目前非常有争议的话题,总体来说是可以吃的,但是要尽量少吃。因为有的人说荔枝很甜,会对血糖的影响很大。而有一部分人认为荔枝里面含有大量的果糖,果糖和葡萄糖竞争性的刺激胰岛素的分泌,导致出现低血糖反应。所以,很多人说吃荔枝后反而会出现低血糖,但是这个观点并没有得到充分的科学认证,现在可以说吃进去的食物或多或少都会影响血糖,只不过每种食物的升糖指数不同,对血糖的影响不一样。所以,糖尿病病人可以吃荔枝,但是一定要控制进食量。"
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/14收听(88993)
"糖尿病病人不能吃荔枝。荔枝作为一种热带水果,含糖量特别高,如果糖尿病人吃荔枝,基本上就等于直接吃糖。荔枝中含有的糖都是单糖,单糖可以迅速被人体的胃肠道所吸收而升高血糖,使血糖达到一个峰值。所以作为糖尿病本身来说,应该使血糖平稳,吃荔枝就有悖这一原则。糖尿病人在饮食方面还是应该是管住嘴,同时可以加强运动,也就是说迈开腿。在糖尿病的饮食中,一向是以低糖饮食为首要原则,就是说任何高糖饮食、引起血糖波动以及血糖峰值的食物,包括水果,都不适合糖尿病人食用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20收听(16067)
"高血压是可以吃荔枝的。中医认为荔枝本身是温热性食物,在药理上具有温中、助阳、散寒等作用;而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质。因此,荔枝的温热性,正好可以中和高血压患者体内的寒症。所以,高血压人群可以吃荔枝等温热性的食物。但是荔枝这种水果含糖量比较高,一次使用太多会导致上火,反而使血压升高。建议搭配含糖量低的水果一起食用。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/09/19收听(33198)
高血压患者可以食用荔枝,但要控制好量。在夏天吃荔枝非常美味,荔枝含有丰富糖,可补充能量和增加营... 张妮│北京医院 2023/04/18播放(97430)
高血压患者可以食用荔枝,但要控制好量。在夏天吃荔枝非常美味,荔枝含有丰富糖,可补充能量和增加营...
张妮│北京医院
2023/04/18播放(97430)
"高血压患者是可以食用荔枝的,荔枝当中含有丰富的维生素,可以促进血液循环,还有祛斑,防止雀斑增长的作用。同时,荔枝肉当中含有丰富的维生素C和蛋白质,有助于提高人体的抵抗力。荔枝当中还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,叶酸有助于降低血压,非常适合于H型高血压的患者,H型高血压也就是血压升高,伴有同型半胱氨酸升高的血压类型,叫做H型高血压。所以,对于荔枝,高血压患者是可以正常食用的,没有什么忌口。除此之外,有高血压的患者平日里一定要注意低盐、低脂饮食,运动减肥,戒烟、戒酒,规律作息,要结合这些生活方式上的干预,才可以更好的把血压控制在正常范围以内。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/14收听(73045)
高血压的病人可以吃荔枝,但是要适量... 张妮│北京医院 2023/04/11播放(64821)
高血压的病人可以吃荔枝,但是要适量...
2023/04/11播放(64821)
"对于存在高血压的患者,可以正常食用荔枝。荔枝有改善失眠的作用,还有一定的健脑功效。除此之外,荔枝还可以增强自身抵抗力,还有助于改善食欲,对于存在口臭或者时常神经衰弱的人,都有一定的改善功效,它还可以起到美容养颜、消肿止血的作用。但是荔枝相对含糖量较高,如果患者存在高血压的同时伴有糖尿病,或者糖耐量异常,不建议过多食用荔枝,因为可能会导致血糖进一步升高。"
2019/08/27收听(98752)
"糖尿病患者,可以食用荔枝,但不能食用过多,因为荔枝属于南方水果,含有的糖分比较高,如果食用过多就可以增加糖分的摄入,而进一步影响到患者的血糖,使血糖难以平稳的控制。荔枝是口感比较甜的,除此之外,它还含有丰富的维生素、矿物质,糖尿病患者,要求要营养均衡,所以需要适量食用,但是食用时要注意患者的血糖水平,患者的血糖控制在空腹8mmol\/L以下,餐后两小时10mmol\/L以下时可以食用水果。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(96791)
荔枝含果糖水平较高,而糖尿病人体内糖代谢紊乱,食物中所有糖分,包括果糖,都会引起血糖的波动。如... 齐铁莉│长沙市中心医院 2019/09/04播放(73612)
荔枝含果糖水平较高,而糖尿病人体内糖代谢紊乱,食物中所有糖分,包括果糖,都会引起血糖的波动。如...
齐铁莉│长沙市中心医院
2019/09/04播放(73612)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗,糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。关于水果,糖尿病患者在血糖控制满意的时候,可以少量进食。因水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,其中的果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果含有大量维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者健康很有益处,但其中也含葡萄糖,对糖尿病患者来说是不利因素,所以糖尿病患者要选含糖量低的水果,如猕猴桃、柚子、草莓、火龙果、杏、桃子等。至于荔枝,含糖量在11%-13%,所以吃荔枝的时候一定要在血糖控制满意的情况下,每天吃荔枝不超过3个,而且要在饭前1小时或饭后2小时血糖水平低的时候吃,这样可以防止血糖的波动。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/09/21收听(78746)
荔枝属于高含糖食品,对于糖尿病病人通常不建议大量食用。糖尿病病人血糖控制包括严格饮食控制,在饮... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/02播放(75520)
荔枝属于高含糖食品,对于糖尿病病人通常不建议大量食用。糖尿病病人血糖控制包括严格饮食控制,在饮...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/02播放(75520)
"糖尿病病人是不可以吃荔枝的,虽然荔枝营养丰富,富含蛋白质和各种维生素以及人体必需氨基酸,对于人体新陈代谢有益,可以有效的补气养血、安神养息,但由于荔枝属于高糖食物,所含的热量较高,如果吃荔枝会导致糖尿病病人体内的血糖持续呈现高水平状态,所以糖尿病病人是不可以吃荔枝的。糖尿病病人虽然不可以吃荔枝,但是可以吃其它低糖水果,比如苹果、黄瓜、柚子等,这些低糖水果中富含维生素、纤维素及果胶,可以有效的抑制人体内能量向血糖的转化过程,可以有效的减轻糖尿病病人因血糖升高导致的不良症状。此外还应建议糖尿病病人应该注意运动调理,这是治疗糖尿病和改善人体血糖的一项重要措施,如果能通过饮食和运动联合调理则能够达到最佳的降血糖效果,对于糖尿病病人的治疗有积极作用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(63075)
荔枝是升糖指数比较高的食物,没有说荔枝可以降糖,荔枝是可以升糖的。如果血糖较高的情况下,荔枝、... 李竹│天津医科大学代谢病医院 2018/11/02播放(95672)
荔枝是升糖指数比较高的食物,没有说荔枝可以降糖,荔枝是可以升糖的。如果血糖较高的情况下,荔枝、...
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2018/11/02播放(95672)
临床上不建议尿毒症和糖尿病的患者进食荔枝,尿毒症的患者处于终末期肾病,需要考虑肾脏替代治疗,血... 白璐│河北医科大学第三医院 2022/04/29播放(84101)
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糖尿病患者可以食用荔枝,但不能说是否有好处,因为荔枝是一种普通水果,与其他苹果、香蕉、梨没有太... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/04播放(79240)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/04播放(79240)
高血压、糖尿病的病人,也可以吃山竹。山竹在水果当中,整体而言糖分含量不是很高,并不像西瓜、香蕉... 张妮│北京医院 2023/04/08播放(81683)
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2023/04/08播放(81683)
高血压患者可以吃荔枝,因为荔枝富含糖分,富含维生素、矿物质。糖类是人体能量的一个供应的来源,所... 范书英│中日友好医院 2023/04/25播放(75744)
高血压患者可以吃荔枝,因为荔枝富含糖分,富含维生素、矿物质。糖类是人体能量的一个供应的来源,所...
范书英│中日友好医院
2023/04/25播放(75744)
"高血压患者是可以吃荔枝的,因为荔枝本身属于水果,高血压的病人要多吃蔬菜以及水果。另外,还要低盐、低脂、低胆固醇饮食,不要吃动物内脏、肥肉,煎炸、烧烤等食品,还要多吃优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶,定时、定量的做有氧的运动,控制体重。正常人血压为高压在90-139mmHg,低压在60-89mmHg,如果高于这个范围,就属于高血压的范畴,除了生活饮食上的调理和控制,还要给予降压的药物定时、定量服用,在服用的过程中要每天监测血压,根据血压波动的情况,及时调整药物剂量。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/18收听(29444)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70744)
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