不建议空腹吃葡萄，原因有以下几点：
1、抑制食欲：空腹吃葡萄，葡萄中糖的含量相对较高，可能会引起饱胀感，抑制食欲，从而减少进食；
2、刺激胃黏膜：有胃病的患者空腹吃葡萄，葡萄可以刺激胃黏膜的胃酸进一步分泌，对胃部损伤的黏膜刺激更大，出现上腹不适、隐痛、烧灼感，所以建议饭后0.5-1小时吃葡萄相对较好。
因此，不同的人群，食用的水果也不同，尤其是有胃病的患者，需更严格的要求时间，甚至在胃病的急性期，有些食物、水果还应避免。
对于葡萄而言，本身富含大量的营养物质，摄入对人体非常有帮助。但是空腹大量食入会抑制食欲，并且对胃黏膜刺激，所以不推崇空腹食用，还是建议饭后服用，且水果的含量并不是越多越好，适当摄入才有助于营养的吸收，并且不增加胃肠道的负担。
所以，科学、合理的饮食对人体的健康非常有帮助。
