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空腹是不建议吃鸡蛋的。因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹的状态下,胃的黏膜是直接裸露的,这种情况容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质的吸收和胆固...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(15134)
"空腹吃黄瓜是具有好处的,能够防止便秘、帮助减肥、美容护肤、防止酒精中毒,但是要注意适量,不要过多地吃。具体如下:1、防止便秘。黄瓜中含有丰富的细纤维素,能够促进胃肠的蠕动,有...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(95222)
空腹能不能吃西红柿具体如下:
1、空腹可以吃西红柿,因为西红柿是较温和的蔬菜,但是也要注意,因为西红柿毕竟是在冷的状态下吃的,较少空腹吃热的西红柿;在这种情况下,...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/01/13 播放(67744)
"空腹时尽量不要吃巧克力,但对于低血糖的患者在身体不适时可以空腹吃巧克力来补充热量,具体如下:1、巧克力是一种高糖、高热量的食物,人体吃入后容易对胃肠道产生刺激,产生大量的胃酸...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(38688)
"空腹吃枣比较好,只是不能够吃太多,每次最好不要超过10个,并且尽量避免吃大枣外面的皮。大枣含有丰富的维生素C,并不是属于刺激性的水果,因此在空腹的状态下吃不会对肠胃造成刺激性...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/21 收听(78166)
在空腹时吃燕窝是好的,燕窝的营养价值极高,在空腹时吃燕窝,由于肠胃当中没有其他过多的食物,所以首先消化吸收的就是燕窝,更容易被肠胃消化吸收。燕窝当中含有丰富的蛋白质,能够加快人...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/16 收听(21400)
苹果是比较常见的水果,苹果里含有大量的维生素C,常吃苹果对身体有很大的益处,不仅对皮肤好,还有助于消化。但苹果不能空腹吃,空腹吃苹果会对胃产生很大的刺激。苹果属于酸性水果,吃到...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(19645)
"空腹吃大蒜是没有好处的,大蒜尽量不要空腹吃,会对胃黏膜有刺激性,即使不空腹大蒜也要注意适量,不要吃得太多。吃大蒜有以下益处:第一、消炎杀菌。大蒜中含有丰富的大蒜素,可以有效抑...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(53234)
不建议空腹吃葡萄,原因有以下几点: 1、抑制食欲:空腹吃葡萄,葡萄中糖的含量相对较高,可能会引起饱胀感,抑制食欲,从而减少进食; 2、刺激胃黏膜:...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/19 播放(96912)
花生是比较常见的食物,营养丰富,里面含有不饱和脂肪酸,花生里还含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、矿物质、钙、铁、磷等,营养价值很高,花生里也不含有胆固醇。胃不好的人坚持吃花生,...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(93267)
"不建议空腹时吃鸡蛋,鸡蛋是蛋白质、卵磷脂、胆固醇含量非常高的食物,能够给人体提供充足的养分和能量,可以补充人体所需要的氨基酸、维生素等成分。但是如果早上起来空腹吃鸡蛋,由于这...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/11 收听(20496)
一般来说空腹可以吃香蕉,香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维,能够为机体提供营养,对机体还有几个功效: 1、补充能量:香蕉中含糖分高,可以为机体...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放(66807)
"西红柿中富含丰富的维生素以及钙、铁、磷和其他的矿物质,但是人体在空腹时不要食用西红柿,西红柿成分中有很多胶质之类的东西,空腹食用西红柿容易导致与胃中的胃酸发生化学反应,出现不...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/06 收听(17739)
冠心病人是可以吃坚果的,但一定要注意适量,一般建议每日可进食坚果10g左右。因为坚果中虽然脂肪的含量比较高,但多为优质脂肪酸,即为不饱和脂肪酸,且坚果中钾的含量比较丰富,对冠心...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/10 收听(40690)
"来月经吃坚果比较好,坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等,适当的吃坚果可以补充身体所需的营养物质,提高经期身体抵抗力。坚果中含有丰富的维生素E,可以美白皮肤、预防皮肤长斑等现...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(63731)
通常坚果对于儿童营养和生长发育具有相应益处,包括蛋白质、不饱和脂肪酸等,具体如下: 1、蛋白质:属于植物性蛋白质,有助于提高免疫力、帮助生长发育;
肖娟│北京协和医院
2021/06/15 播放(94181)
早餐对人体来说是非常重要的,玉米是一种天然食物。没有经过特殊加工不含有其他的防腐剂、添加剂、色素,富含粗纤维、富含维生素、谷胱甘肽等对人体有益的成分。早上空腹吃玉米是比较健康的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/23 收听(67123)
"早上空腹吃橘子不好,因为橘子里含有大量的有机酸酸,如果酸,还含有很多维生素C等等,早晨空腹时候胃肠经过一夜休息,里面处于没有食物的状态,此时空腹吃过多的橘子,因为其中含有大量...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/12 收听(55838)
随着生活节奏的不断加大,大家很多早上没有时间吃早餐,而简单的吃一个苹果,但是我们建议大家在适当的服用早餐以后再吃苹果,将更有利于苹果的消化吸收。因为单吃苹果的话,体内的胃...
陈丽如│北京医院
2017/06/16 播放(70719)
"尽量避免空腹吃太多紫薯,胃中分泌大量胃酸,容易让人出现烧心、反酸的症状。食用紫薯时,最好可以合理搭配食物种类。淀粉含量为主的紫薯,最好可以合理搭配一些富含蛋白质的食物同食。紫...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/06 收听(55319)