个子矮如何长高

2020-05-11 17:57播放 :

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如果个子矮的人是在青少年期,骨骼还没有完全成熟,骨骺没有闭合之前,可以通过适当运动,合理膳食,能够刺激骨骺不断生长,从而使人变高,但如果已经进入成年,就不可能通过这种方法长高。目前一种方法叫肢体延长手术,可以通过把骨头用特殊处理方法,装上像钢铁侠一样的金属外架,逐渐每天延长,用于特殊疾病的病人十分合理,如肢体不等长或先天有发育问题。
如果有人是因为心理问题,觉得自己矮,实际上可能在别人看来也不算矮,临床强烈不推荐这样的人去做延长手术,虽然患者可以实现长到至少10cm,甚至有人能延长到20cm,但对于心理方面有非常严重问题的患者,不推荐做这样的治疗。

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很多原因能出现个子矮,首先是遗传,爸爸妈妈如果个子矮,可能影响身高。另外,很多个子矮的进行各种检查没有发现特殊的原因,所谓特发性矮小,如果没到该出生的时候,就提前从妈妈肚子里出来,小于胎龄儿,也可能影响身高。生长和性腺发育明显相关,如果出现性早熟,提前启动了性发育,就可能造成骨骺线闭合过早,造成个子矮。如果青春期性腺发育的慢,也有可能会影响身高。\n长高还和生长激素有关,如果脑受伤或者长肿瘤,影响生长激素正常发挥作用,也可以造成个子矮。如果营养不够,比如身高所需要的维生素D和钙质缺乏,也可以造成身高的变矮。有很多的慢性疾病,后天的和先天性疾病,比如有一种女孩得的叫特纳综合征,男孩有一种很罕见的遗传疾病,都可以造成个子矮,甲状腺功能减退或者心脏的疾病,肝脏、肾脏有疾病甚至肿瘤都有可能造成个子矮。\n如果没有发现某些疾病,而且医生帮助拍了骨龄片,说骨骺线没有闭合,这个时候要坚持锻炼,良好的睡眠,让生长激素更好的分泌。要加强营养,当然不能过胖,适当的增加奶制品的摄入。同时要多晒太阳,这样增高的原料就不会缺乏。个子矮的病因非常多,需要在爸爸妈妈的带领下和医生进行沟通,帮助详细的检查原因,帮助及时的治疗。

语音时长02:41''

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