首都医科大学宣武医院
内分泌科
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妊娠和不妊娠是两个状态，因为怀孕后小孩也需要营养，所以对于饮食的控制不像没有怀孕的病人那么严格，但也需要均衡饮食，尽量不要喝饮料，不要喝粥，水果可以在吃完饭过2-3h后少吃一点。
米饭、馒头、窝头、面条、饺子这些主食适当吃，再搭配鸡鸭鱼肉菜这些副食，因为营养要均衡，要充分考虑到小孩生长发育需要营养，但也不是说吃得越多越好，只能说比其他病人稍微放松一点，原则上是什么都吃，什么都不要多吃，尤其孕妇吃完饭要养成运动的习惯。
妊娠糖尿病还要把血糖控制在非常严格的范围之内，要求空腹血糖控制在5.1mmol/L以下，餐后1h血糖要控制在7.8mmol/L以下，餐后2h血糖要控制在6.7mmol/L以下。
妊娠糖尿病只能用胰岛素控制血糖，有短效胰岛素或中效胰岛素，总之不能服药控制血糖。这个饮食可以稍微放松，适当多吃，但要用胰岛素把血糖控制在允许范围内。
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女性怀孕后如果患糖尿病，饮食的基本原则为出入平衡，怀孕后根据运动量调整入量，首先需看基础体重，... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/09/16播放(87929)
女性怀孕后如果患糖尿病，饮食的基本原则为出入平衡，怀孕后根据运动量调整入量，首先需看基础体重，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/16播放(87929)
孕前糖代谢正常或有潜在糖耐量减低，孕期才出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病；孕前本来就有糖尿病，称为妊娠合并糖尿病。孕妇血糖偏高多数是第一种情况，产后大多能恢复正常...
许美艳│航天中心医院
2017/10/24阅读(39840)
"妊娠期的糖尿病表现为在妊娠期间血糖的升高。它的标准就是在孕六个月左右在门诊上做糖耐量试验。糖耐量试验就是75mg的葡萄糖试验，如果是空腹血糖、餐后一小时、餐后两小时的血糖超出正常标准，也就是空腹血糖＞5.1mmol/L，餐后一小时血糖＞10.0mmol/L，餐后两小时血糖＞8.5mmol/L，任何一项的血糖超出来正常值，都会诊断为妊娠期的糖尿病。它的饮食没有特别的禁忌，核桃是可以吃的。如果是诊断出来妊娠期糖尿病初期，可以用饮食加运动来调控，就是少吃、多活动。少吃甜食、面食，水果也是吃不甜的水果，主要是饭后多运动，饭后半小时运动30-40分钟。"
王盈│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/10收听(31891)
"女性在怀孕期间要注意均衡饮食，饮食要丰富多样，妊娠糖尿病患者主食至少保证三样以上，低于三样可能会影响胎儿的正常发育，可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品摄入，肉食方面多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉，如果孕妇体重在后期增加过快，怀孕期间容易引起肥胖。怀孕期间的肥胖会导致血糖过高，在怀孕期间要合理饮食，同时进食含糖量较低的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，建议早餐不要吃米粥、甜食、馒头和面包，多吃谷物、鸡蛋、牛奶，晚餐少油，多吃大米、蔬菜和高蛋白质食物。妊娠糖尿病在严格控制血糖的同时要注意避免过度控制饮食，否则会导致孕妇饥饿和胎儿生长受限。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11收听(44505)
妊娠糖尿病孕妇的饮食注意事项具体如下：1、注意饮食均衡，包括谷类、蔬菜水果类、肉... 王惠军│银川市妇幼保健院 2019/06/26播放(74994)
妊娠糖尿病孕妇的饮食注意事项具体如下：
1、注意饮食均衡，包括谷类、蔬菜水果类、肉...
王惠军│银川市妇幼保健院
2019/06/26播放(74994)
"一旦确诊妊娠糖尿病要做的是饮食控制，希望通过饮食控制能达到血糖控制，如果饮食控制无效或者效果不好再增加运动锻炼。如果两者都效果不好甚至要给予胰岛素调整血糖，饮食控制的核心是甜食控制，尤其是特别甜的水果比如西瓜之类，对于糖尿病妊娠不建议食用。妊娠糖尿病的患者，一般每天顶多吃一个苹果的糖量就可以了，甚至还要少于这个糖量，小孩不会因为这个导致营养缺乏，也要控制坚果的摄入，一天一个到两个核桃就可以了。饮食上可以多吃瘦肉，多吃绿叶菜，要少吃藕、土豆等含淀粉多的食物，主食上要以米饭为主，少吃面食、也要少吃面条。"
赵晓东│北京医院
2019/09/17收听(99010)
对有妊娠糖尿病的孕妇来说，并不主张有太多的禁忌，因为胎儿在腹中生长发育需要营养，所以通过禁食达... 李家福│武汉大学中南医院 2017/08/22播放(72670)
对有妊娠糖尿病的孕妇来说，并不主张有太多的禁忌，因为胎儿在腹中生长发育需要营养，所以通过禁食达...
李家福│武汉大学中南医院
2017/08/22播放(72670)
妊娠糖尿病的禁忌，对于孕妇来说，妊娠期糖尿病是不主张禁忌什么的，没有说什么东西要多吃，也没有说什么东西要少吃，为什么？因为baby需要营养。所以说通过禁食来达到控制糖尿病，这不是产科医生的目的。怎么来做好饮食方面的调控？就是吃任何东西一次不要吃很多。比方说，夏天，好多孕妇特别喜欢吃西瓜，那是不是西瓜不能吃？不对，西瓜可以吃，虽然吃西瓜以后可能稍稍提高血糖，但一次不吃很多，比如吃二两，过两个小时再吃二两。所以没有不能吃的饮食。
2017/10/18收听(35060)
饮食控制是妊娠期糖尿病治疗和护理的关键，合理的饮食治疗原则为保证胎儿正常生长发育，并保持血糖平... 张小芸│银川市第一人民医院 2019/04/25播放(86486)
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张小芸│银川市第一人民医院
2019/04/25播放(86486)
"妊娠糖尿病患者的饮食治疗，既要保证孕妇和胎儿的能量需要，并维持血糖在正常的范围之内，且不发生饥饿性酮症。通常碳水化合物的占比是50%-60%，尽量选择低升糖指数的碳水化合物。蛋白质的含量占15%-20%，选择优质蛋白。脂肪的含量占25%-30%，尽量减少反式脂肪酸的摄入。所有的孕妇应该遵循合理的饮食建议，每天理想的热卡摄取量是1800-2000kcal，并且不应该低于1500kcal，否则酮血症的风险就会增加，影响后代神经系统的发育。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/18收听(66009)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/01播放(54361)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/01播放(54361)
妊娠期糖尿病饮食要控制一天总的热量，尽量少吃、多餐，将每天的食物分成五至六顿，因为一次进食大量食物会使血糖快速上升，两餐间隔太久，又容易饥饿而产生酮体。1、分餐后一天总热量摄入不变的情况下，每一餐食物量减少，保持血糖上升幅度低以及相对平稳，可选择五谷、根茎、豆类等杂粮作为主食；2、水果选择升糖指数相对较低的，如草莓、苹果、橙子、猕猴桃等，富有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质；3、多吃新鲜、蔬菜；4、蛋白质的量一定要充足，蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的生长发育也非常重要，如牛奶、乳制品、蛋类、鱼、豆制品等。平时要注意烹调方式，避免油炸、油煎、红烧等，不吃胆固醇过高食物，注意忌烟、忌酒，吃含钙、含铁、含叶酸高的食物，要定期监测血糖情况。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/28收听(95557)
"孕妇在妊娠的时候血糖的升高，会引起一定的紧张或者觉得自己得了糖尿病。妊娠的血糖升高往往也是是在怀孕期间摄入了大量的食物，有时候比正常摄入的食物量要多很多，因为要保证胎儿的营养还要保证孕妇本身的营养，所以摄入了过多的糖分，这种糖分往往来自于比如说碳水化合物含量比较高的食物，比如说米饭、面食，这种食物摄入过多可能会造成血糖升高。另外摄入了大量的这些碳水化合物引起了血糖的升高也是有可能的。一定要保证食物摄取要均衡，不能太过单一，要多样化，要多吃一些蔬菜水果，一旦血糖升高的时候，摄入水果也要有所选择。可以尽量减少一些含糖量比较高的水果，可以选择一些含糖量低的水果，也可以减少一些主食米饭、面食这样的食物的摄入，可以用一些全麦的面包，可以用一些杂粮红薯、南瓜。也可以选择一些蔬菜粗纤维的食物它也是有利于血糖的降低的。"
汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09收听(64441)
糖尿病饮食需要少量多餐。糖尿病分为孕前糖尿病和孕后糖尿病，孕前糖尿病可参考内分泌科医生，制定合... 杜毅新│湖南省脑科医院 2019/04/18播放(76584)
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2019/04/18播放(76584)
糖尿病是指患者体内葡萄糖的代谢和一般人不一样，表现出高血糖、尿糖等症状。妊娠期糖尿病就是妊娠期... 李家福│武汉大学中南医院 2017/08/22播放(51336)
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妊娠期糖尿病，即妊娠期首次发生或者发现的糖耐量异常，容易导致母婴不良的结局。如果血糖控制欠佳，... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/18播放(66284)
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常见妊娠糖尿病是指妊娠期间才发生的糖尿病。由于患者处于妊娠期，所以妊娠糖尿病有可能对胎儿产生影响，因此孕妇在妊娠期间如发现糖尿病必须引起重视。一般情况下，...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/08/07阅读(3994)
"妊娠糖尿病是指女性在孕前血糖正常而在怀孕期间出现高血糖，孕期做75g无水葡萄糖的糖耐量试验，如果空腹血糖大于等于5.1mmol\/L、服糖之后一小时大于等于10.0mmol\/L或者服糖后两小时大于等于8.5mmol\/L，这三点只要有一个达到标准，都可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对母亲和胎儿都会带来不利的影响，会使母亲妊高症、先兆子痫等疾病的发生风险增加。对于胎儿来说，会增加胎儿畸形、流产、早产、胎儿呼吸窘迫综合征等的发生风险，还有可能导致巨大儿的出生，巨大儿指的是出生体重大于等于4000g的新生儿。之所以胎儿体重过大，是因为妊娠期间母体的高血糖导致胎儿血糖水平增高，刺激胎儿胰岛素分泌增加，母亲由胎盘输送给胎儿的葡萄糖和其他营养物质又增多，导致巨大儿的发生。以前大家觉得生个大胖娃娃是件好事，其实不然，巨大儿在成年之后出现肥胖症、2型糖尿病和心血管疾病的发生风险都增加。所以妊娠糖尿病的女性要积极的控制血糖，避免高血糖对自己、对胎儿造成不利影响。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/10收听(52031)
妊娠糖尿病是指妊娠期间首次发生或发现的任何程度的糖代谢异常，无论是否需要胰岛素治疗，也不论分娩... 张小芸│银川市第一人民医院 2019/04/25播放(50899)
妊娠糖尿病是指妊娠期间首次发生或发现的任何程度的糖代谢异常，无论是否需要胰岛素治疗，也不论分娩...
2019/04/25播放(50899)
所有孕前未被诊断为糖尿病的孕妇，在妊娠24-28周或28周以后进行75g葡萄糖耐量试验，空腹及... 张海涛│湖南省脑科医院 2021/05/05播放(64193)
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张海涛│湖南省脑科医院
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