糖尿病可以吃水果，而且很多水果含有大量纤维素、膳食纤维、果胶、维生素C，都是糖尿病患者所必需的营养物质，尤其微量元素、纤维素，也是维持正常生活必需的营养物质。
但是在选择水果的时候，建议选择含糖量稍微低一点的水果，虽然在血糖控制得相对比较满意的时候，实际上任何水果都可以吃，但血糖特别高时，建议尽可能先别吃水果，等血糖控制平稳之后再吃。
如果有血糖问题，但有些水果非常想吃，可以适当吃2-3粒葡萄、吃几个草莓、吃半个苹果，少量吃对血糖影响不会太大。不建议非得一次吃很多，这样血糖会升高。
吃水果尽可能避开吃饭的时间，可以在两顿饭之间吃，不要在饭前吃水果，也不要在吃完饭后马上吃水果，基本掌握在饭后2个小时以后再吃，可以避开血糖升高的高峰。
