高密度脂蛋白0.8mmol/L属于不正常表现，高密度脂蛋白其实就是可以抗动脉硬化的载脂蛋白，能够减少胆固醇在血管壁沉积，防止出现动脉粥样硬化或者冠心病等疾病。
基本上男性正常值是1.16-1.42mmol/L，女性1.29-1.55mmol/L，0.8mmol/L确实比较低，而且低于正常值，基本上失去对机体的保护，容易出现一些疾病，产生冠心病的情况比较多。
所以出现高密度脂蛋白降低的话，及时到心脑血管内科做详细检查，通过心电图检测看具体情况，还有没有其他症状。
其次本身高密度脂蛋白能够运转体内胆固醇，这样将胆固醇转化为胆汁，直接从肠道排出体外，促进胆固醇代谢，清除体内多余的血脂，会使血管有通透性的作用，所以高密度脂蛋白数值越高，说明承载功能性越大，清除血脂功能较强。
一般情况下，跟自身生活习惯有很大关系，比如经常熬夜，会引起此类的情况降低。另外就是饮食方面，一定要注意减少吃高胆固醇食物，多吃食物水果、蔬菜。
