大腿外侧肉疼怎么回事-有来医生

张祁
副主任医师

中南大学湘雅医院

普通外科

大腿外侧肉疼怎么回事

2022-02-14 19:49阅读：

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大腿外侧肉比较疼痛，常见以下几方面的原因：

1、疲劳或者外伤引起，如果是局部受伤或者这段时间做了剧烈运动、比较疲劳的爬山、行走，有可能会是这两种情况引起。

2、可能是神经痛引起，例如髋关节炎或者股骨头坏死，影响股外侧皮神经，会出现大腿外侧皮肤、肌肉的疼痛，也有可能是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征，压迫坐骨神经引起的大腿外侧肌肉疼痛。

3、局部的肿瘤，如果出现局部肿胀比较明显，而且行走的时候疼痛加重，必须怀疑局部肌肉或者骨头产生肿瘤，可以做彩超或者X线片基本上都能排除。

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大腿外侧肉疼怎么回事

大腿外侧肉比较疼痛，常见以下几方面的原因：1、外伤或者疲劳引起的，如果是局部受伤或者这段时间做了剧烈运动、比较疲劳的爬山、行走，有可能会是这两种情况引起。2、局部的肿瘤，如果出现局部肿胀比较明显，而且行走的时候疼痛加重，必须怀疑局部肌肉或者骨头产生肿瘤，可以做彩超或者X线片基本上都能排除。3、可能是神经痛引起，例如髋关节炎或者股骨头坏死，影响股外侧皮神经，会出现大腿外侧皮肤、肌肉的疼痛，也有可能是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征，压迫坐骨神经引起的大腿外侧肌肉疼痛。

语音时长01:27''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/04/25收听(27797)

大腿外侧肉疼是怎么回事

"大腿外侧肌肉疼，常见的原因主要有以下几种情况：一，患者进行体育锻炼和健身完后，没有进行大腿肌肉的放松，造成大量乳酸或代谢废物在局部堆积，引起大腿肌肉的酸痛症状。此时患者可以通过充分的休息，大腿肌肉处局部按摩、理疗、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方法，促进大腿外侧肌肉乳酸等代谢，减轻肌肉疼痛的症状。二、患者在剧烈运动时，可造成大腿外侧肌肉拉伤，并伴有局部血肿的形成。此时患者单纯使用药物外敷，不能缓解局部的酸痛症状。需要尽快行彩超检查，明确血肿的大小部位，行血肿切开清创引流，减轻局部压力。术后加强抗感染、止血、消肿等方法，可缓解大腿外侧肌肉疼痛的症状。"

语音时长01:16''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/11收听(61471)

大腿外侧肉翻是怎么回事

"患者如果出现大腿外侧肉翻的现象，很可能是以下4种原因造成：1、考虑患者身材比较瘦小，而且身体缺钙才会造成，对于这种情况，患者需要及时加强体育锻炼，并且增加营养摄入，多吃营养价值高的食物。2、考虑患者骨骼发育不良，对于这种情况，治疗相对比较难，需要到医院做详细的检查对症治疗。3、家族遗传，对于遗传性大腿外侧肉翻，患者能够通过体操压腿进行康复。4、体型肥胖者也可能会出现这种情况，体型肥胖的人自身的组织会附在骨头上从而导致这种情况，对于这种情况可以减肥进行矫正。"

语音时长01:11''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2020/02/17收听(22549)

大腿外侧疼怎么回事

"大腿外侧发生疼痛，日常生活中特别常见，多可能是由于以下原因导致的：1、由于外伤导致局部软组织损伤，甚至出现开放性损伤诱发患者出现大腿外侧疼痛。2、也可能是由于日常生活中长期负重，或长期久站、长距离行走、受到风寒刺激，导致梨状肌受到损伤诱发出现疼痛。3、可能是由于股外侧皮神经炎，诱发患者出现疼痛。发生大腿外侧疼痛后，建议患者先严格卧床休息，局部按摩、热敷、艾灸进行缓解。"

语音时长01:16''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/27收听(94930)

大腿外侧疼怎么回事

"大腿外侧出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，甚至开放性的损伤。如果损伤比较严重的话，大腿外侧的肌肉也有可能会出现断裂。这种情况下疼痛是非常明显的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。腰椎椎间盘突出会使神经根受到压迫，神经根会异常放电，神经根支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，针扎样、刀割样的疼痛，酸痛胀痛等等，大腿外侧是腰五神经根支配的区域，腰五神经根受到压迫也会引起大腿外侧的疼痛。长时间一个姿势，长时间重复某种动作，或者过度劳累以及大腿外侧局部受到压迫，都会引起局部的筋膜、肌肉软组织充血水肿，形成无菌性的炎症，甚至导致慢性劳损，引起疼痛。"

语音时长01:15''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/29收听(56845)

01:57

大腿外侧疼怎么回事

大腿外侧疼痛，主要由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或臀肌部分梨状肌综合征造成，需注意避免腰椎、...

纪泉│北京医院

2021/06/16播放(71210)

大腿外侧肉怎么减

"大腿外侧如果有赘肉，应该通过针对腿部的相关锻炼，再搭配摄入促进脂肪分解的食物达到减肥的目的。尤其是针对上班族来说久坐不动，脂肪得不到燃烧，更容易造成大腿部赘肉的形成。在日常生活中，人们可以多吃芹菜、菠菜等，排毒效果比较好的蔬菜，这些蔬菜中的一些成分可以促进肠胃蠕动，加强代谢，使体内的毒素和废物及时排出，避免脂肪过度堆积。同时，也可以正确的选择一些简单、易行的瘦大腿外侧的有氧锻炼，比如进行蹬自行车这一个动作，在床上躺着就可以瘦大腿，简单易行，可以促进大腿外侧脂肪的快速燃烧，还能够美化腿型，对于瘦大腿外侧肉的效果较好。"

语音时长01:10''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(31374)

大腿外侧肉突出的原因

"大腿外侧肉突出，可能是软组织凸起比如脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，也可能是骨性凸起比如骨软骨瘤，注意观察局部的凸起是否存在活动度有助于辅助判断病情。及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步判断，如果是局部的肉凸起存在活动度，一般属于软组织包块，可以完善局部的彩超检查，如果是局部的凸起不能活动，一般属于骨性包块，可以完善局部的x片检查，根据检查的结果再做后续的处理，比如脂肪瘤或者骨软骨瘤等可以局部手术切除。"

语音时长01:09''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/08/26收听(65240)

大腿外侧有一块肉麻木怎么回事

"大腿外侧这一块皮肤有的时候会有麻木的感觉，这种我们叫做股外侧皮神经炎，也叫股外侧皮神经卡压综合征。股外侧皮神经它走行比较长，在走行的过程中，由于炎症、骨关节病、肿瘤或者是外伤、卡压都会造成它的损伤。损伤了之后它就表现为大腿的外侧局部的地方，被针扎也不觉得疼，有些人还会有一些异样的感觉，如麻木、蚁行感，另外有些人会有酸麻胀疼、发凉、沉重感、烧灼感，都可能会出现。"

语音时长01:11''

国红│北京医院

2019/06/20收听(52253)

大腿外侧有一块肉麻木是怎么回事

"对于病人出现了大腿外侧一块肉麻木，这种情况多是由于皮神经炎导致的。与外伤及劳损、受凉有关，从而导致了大腿外侧皮神经出现痉挛，就会导致大腿外侧出现有一块肉麻木的症状。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且适当的限制蹲起、跑、跳的活动，并且可以行大腿外侧热敷，以及应用神经营养药物治疗，来解除肌肉的痉挛，从而缓解病人大腿外侧入麻木的症状。必要时也可以行针灸理疗的治疗，对于大腿外侧肉麻木的症状恢复也有很好的帮助。"

语音时长01:12''

王富│济南市中西医结合医院

2019/04/11收听(97243)

大腿外侧胀疼怎么回事

出现大腿外侧胀疼的症状，如果没有受到外伤，可能是由于腰椎间盘突出症导致的，由于髓核的突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，导致大腿神经支配区域出现疼痛的症状。还有可能是由于病人患有股外侧皮神经炎，也会出现大腿外侧疼痛、肿胀的症状，还会伴有局部皮肤的感觉减退，以及肌肉力量减弱的情况出现。如果受到过外伤，可能是由于急性的损伤，或者过度的劳累、慢性的劳损等原因，导致大腿外侧的肌群产生了损伤，就会出现疼痛、肿胀的症状。所以出现大腿外侧胀痛，卧床休息，避免剧烈活动，可以给予对症治疗，如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊。

语音时长01:23''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/07收听(24491)

屁股和大腿外侧疼怎么回事

"屁股和大腿外侧疼原因如下：第一、临床中最常见的原因是长时间行走或者剧烈运动以后，出现大腿外侧肌肉拉伤或者肌肉劳损，进而出现疼痛，有时还表现为放射性疼痛。正确的处理办法应该是保证充分的卧床休息，同时患肢制动，局部可以进行热敷治疗或者外搽扶他林软膏，必要时还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊等。第二、腰椎间盘突出压迫神经导致屁股和大腿外侧放射性疼痛，多见于腰45椎间盘突出压迫腰5神经根，进而出现臀部、大腿外侧等神经支配区域的放射性疼痛或者抽筋样疼痛。应该积极的完善腰椎CT或者核磁共振检查，进一步明确诊断，了解突出的程度，根据突出的程度和神经压迫的情况对症治疗。"

语音时长01:26''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/06/26收听(81537)

左侧大腿外侧疼怎么回事

"左侧大腿外侧疼痛常见于弹响髋、左侧髂胫束劳损等原因，具体如下：第一、弹响髋：阔筋膜张肌与股骨大粗隆反复摩擦，可引起弹响髋，病人会有左侧大腿外侧疼痛症状，便会影响髋关节的活动，按压、叩击时疼痛症状加重，病人走路时疼痛和响声比较明显；第二、左侧髂胫束劳损：髂胫束位于左侧大腿外侧，长时间过度负重、行走会导致髂胫束劳损，病人会有左侧大腿外侧疼痛症状，按压时疼痛症状明显。病人出现大腿外侧疼痛应及时诊断及时治疗，通过按摩、理疗，可以使症状得到让患者满意的控制。"

语音时长01:13''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/28收听(56644)

大腿外侧的经络按着疼怎么回事

大腿外侧区域是胆经的循行区域，按这个位置疼，一般认为是经筋病，也就是经络系统里边不光有经络、有脏腑，还有筋经，还有皮部，这是组成部分。大腿外侧的位置按着疼，可能跟坐姿有关，可能有不良的姿势引发髂部以及腰部肌肉的紧张状态，出现大腿外侧区域的疼痛。有些人臀中肌损伤的时候也会出现这个位置按着疼或者自发痛，其实都有。要根据自己的病情让大夫查一下到底是什么方面的问题，然后对症去治疗，这样才能够有的放矢。

语音时长01:20''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/26收听(58680)

大腿外侧肌肉疼怎么回事

"在临床上，病人出现大腿外侧肌肉疼痛的现象，有很多种病因能够导致这种现象发生。比如，由于病人久站、久蹲等因素，导致大腿外侧的血液循环运行不畅，静脉回流受阻，产生了乳酸堆积，病人就会有这种疼痛现象，嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，或者局部进行热敷处理，这种外侧疼痛现象就会逐渐减轻。另外，如果病人的大腿，由于过度的劳累、劳损，导致大腿外侧肌群发生损伤，病人也会产生疼痛，给予局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，这种大腿外侧肌肉疼痛现象也会逐渐减轻。另外，如果病人患有大腿外侧皮神经炎，也会出现疼痛，同时还会伴有局部的皮肤感觉减退、麻木等情况。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/26收听(44775)

大腿外侧到屁股疼怎么回事

"大腿外侧到臀部的疼痛，考虑有以下几种原因：1、臀上皮神经炎会出现臀部的疼痛。2、股外侧皮神经损伤会出现大腿外侧疼痛。3、臀部及大腿的肌筋膜炎，也会出现大腿外侧到臀部的疼痛。除了以上几种原因，还要考虑腰椎方面的疾病，比如腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症，这些疾病都会造成对神经根的卡压，会出现大腿外侧到臀部的放射性的疼痛。如果有这种放射性疼痛，考虑腰椎疾病的可能性较大，可以到医院去查腰椎的CT和核磁共振以明确。"

语音时长01:13''

曲建波│黑龙江省医院

2019/09/29收听(75206)

左侧大腿外侧疼怎么回事

"左侧大腿外侧疼痛可能有以下几种原因：一、腰椎间盘突出症，但高位腰椎间盘突出比如腰2、3，腰3、4间盘的突出，可以压迫神经根而导致大腿外侧或者前侧的疼痛，这时要进行CT、核磁的检查来进一步的确诊和治疗。二、皮神经炎，皮神经遍布于全身，在皮下的筋膜走行，当穿行处受压时就会出现局部神经支配区的疼痛，常为巴掌大小的面积疼痛。三、滑囊炎或者弹响髋而导致的疼痛，这时要进行相关的体格检查来进一步确诊。"

语音时长01:21''

常克武│七台河市人民医院

2020/02/12收听(80572)

臀部和大腿外侧疼是怎么回事

臀部和大腿外侧疼痛不舒服，可能是局部的肌肉劳损疼痛，局部的肌肉骨骼病变，或者腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断。注意观察局部有无红肿、包块，腰椎有无疼痛，有助于辅助判断病情。如果考虑是局部的肌肉病变或者骨骼病变，可以完善磁共振检查，如果考虑是腰椎的疾病，可以完善腰椎的磁共振检查，根据检查结果再做相应的处理。疼痛明显可以暂时使用止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。注意多休息，避免剧烈运动，长距离行走有助于缓解疼痛。

语音时长01:13''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/07/23收听(46384)

大腿外侧一按就疼怎么回事

"大腿外侧一按就疼可能是以下原因导致的。1、股骨大转子滑囊炎，股骨大转子经常受到压迫或者局部摩擦，刺激股骨大转子滑膜囊，出现局部慢性的无菌性炎症。如果炎症比较严重，还会导致局部的皮肤潮红、温度升高等红肿热痛的症状。按压时的疼痛点主要在股骨大转子位置。2、腰椎疾病压迫下肢的神经根而导致，最常见的是腰3\/4椎间盘突出压迫下肢神经根，导致大腿外侧的神经牵拉性疼痛。按压时出现局部疼痛比较明显，会伴有腰椎的疼痛或者腰椎的活动功能受限。"

语音时长01:16''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/23收听(54395)

左腿大腿外侧疼怎么回事

"很多原因都会引起左侧大腿外侧疼痛，可以根据疼痛的性质简单判断原因：1、如果疼痛以酸痛为主，在劳累后发作，休息后减轻，局部有明显的压痛点，疼痛部位以肌肉为主，可能是因为受凉、过度劳累引起，比如长时间走路以及体力劳动之后就会导致症状发作。建议患者选择局部热敷以及休息，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，症状就可以得到缓解。2、如果疼痛较为持续，并且通过休息，缓解不明显，疼痛以刺痛为主，疼痛发作时间超过半年，甚至能够持续几年。患者年龄在40岁以上，有抽烟、喝酒和大量使用激素的病史，也不排除是股骨头坏死引起，需要到医院照X光进一步检测。"

语音时长01:19''

孙承斌│哈尔滨市第一医院

2019/08/12收听(49014)

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