在生活中应帮助患者创建良好的休息环境，注意提醒患者早睡早起，帮助患者建立良好的生活习惯，加强教育，使患者正确认识疾病，保持良好的心态。
1、日常护理：帮助患者创造舒适的环境，如换洗床单，睡前紧闭门窗或者带耳塞，可以适当放舒缓催眠音乐等，同时让患者早睡早起，睡前不吃零食、不喝咖啡、可乐等刺激性饮料、不看恐怖电影等。加强患者教育，帮助养成良好的生活作息习惯，适当运动，劳逸结合，注意休息，进行心理安慰，使患者保持积极乐观的心态，健康的饮食习惯，提高自身免疫力；
2、病情监测：遵医嘱服药，监测病情是否逐渐好转，有无其他不良情况发生。定期复诊，观察疗效，监测各项指标变化趋势；
3、心理护理：患者应保持愉快乐观的情绪，有助于保持神经系统的稳定，避免过多的忧愁、焦虑，尽量减轻思想负担，使心情舒畅，全身松弛，有利于入睡。家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。
