睡觉多梦的情况可以通过药物对症治疗，同时配合精神治疗来缓解紧张、焦虑的情绪，做到治疗的目的。在药物治疗方面应以改善睡眠质量为主要目的，在医生的医嘱之下应用苯二氮䓬类的药物，达到镇静、抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥的作用，这一类的药物包括舒乐安定、阿普唑仑、地西泮等。
抗焦虑、抗抑郁的药物也可以提高睡眠质量，这一类药物的应用必须在医生的医嘱之下进行服用，而中医中药的治疗对于睡眠多梦的症状也非常有效。此外，抗焦虑、抗抑郁的心理治疗，可以有效的改善睡眠多梦的症状。
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睡觉多梦是日常生活中经常会面临的问题，治疗主要有以下几个方面：1、药物治疗，治疗多梦的药物各种各样，常见的有调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素、维生素B族，对神经衰弱、失眠多梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/28 收听(99045)
"许多患者到医院来找医生，说睡得不好，晚上睡觉多梦，觉得自己睡眠质量比较差，非常担心害怕，其实从睡眠医学的角度来说，每个人在夜间睡觉的时候都是会做梦的，只不过由于会从不同的睡眠...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(76659)
01:43
晚上睡觉多梦要分具体情况，看多梦对睡眠质量有没有影响以及具体原因，如下： 1、做梦是人正常生理现象，如果多梦并不影响睡眠质量，也并不造成白天困倦、头晕，不太建...
邵自强│中日友好医院
2020/05/11 播放（64360）
"晚上睡觉多梦，如果不影响第二天的学习、工作，这是一种正常生理现象，不用干预。影响到睡眠质量的需要进行调整睡眠时间、睡眠质量和药物来进行干预，是综合的治疗方法，主要是白天尽量不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(64767)
"多梦的治疗需要根据患者的实际情况来确定，临床上多梦包括生理性以及病理性两种情况。如果患者存在长期生活不规律以及疲劳、焦虑等诱因，则以生理性多梦为主要表现。在这种情况下的治疗，...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/15 收听(78883)
"失眠多梦怎么治疗，首先要查明多梦的原因是什么，是焦虑、抑郁情绪性疾病影响；还是碰到不顺心事，思虑过重影响睡眠，日有所思夜有所梦；还是有重大器质性病，早期表现形式。所以请专业医...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/03 收听(20607)
02:05
睡眠多梦的治疗如下： 1、患者睡前需保持良好的心态，避免做剧烈活动，也不要喝兴奋性饮料，如茶叶、咖啡、酒精等； 2、创造良好的睡眠环境，如适宜的灯...
王利│烟台毓璜顶医院
2020/12/24 播放（64505）
"晚上多梦会影响到睡眠质量，白天容易困倦、疲乏、注意力不集中，是睡眠结构的紊乱，即脑电活动的快速严重期导致，大多有过度劳累、情绪波动、思虑过度诱发。可以采取以下措施治疗：一、按...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/03 收听(79042)
患者睡觉总是多梦，如果导致睡眠的质量低下需要进行干预。一、行为方面，患者要养成规律作息的习惯，不要反复的思考某些事情，不要用脑过度，让情绪处于平稳的状态，必要的时候可以就诊心理...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/12 收听(49045)
"如果是偶然一次的睡觉多梦，那可能和当天的经历有关系，如说当天目睹了一些应激性的事件，或是经历了一些让人紧张、焦虑的事情。但如果是长期多梦，那可能和个人体质有一定的关系，如情绪...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(80813)
"睡觉多梦的情况最常见的原因即是神经衰弱。大量的脑力劳动、过度用脑导致脑部神经元兴奋以及睡眠状态不佳、睡姿势不正确、睡眠环境差、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等情况，都...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/09 收听(20655)
"正常人睡觉都做梦，一般晚上的睡眠是分为两期，一期是快速眼动期；一期是非快速眼动期。睡觉的时候先进入非快速眼动期，然后再进入快速眼动期。在快速眼动期大家都在做梦，由快速眼动期再...
国红│北京医院
2020/04/01 收听(17423)
"睡觉多梦的原因常常和精神紧张不放松有关系，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，做梦大部分是发生在浅睡眠期，如果感觉到做梦比较多，往...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(97385)
"睡觉多梦属于失眠的症状，有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱，建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的，长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(49531)
"晚上出现多梦的现象，有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系，也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87983)
"多梦的原因有很多，睡眠姿势、睡眠与梦感关系所知甚少，与人的情绪状态有关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常可引起多梦。对自己的健康过分关心，对梦感感到关注，...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(77984)
"睡觉多梦需要根据具体情况来分析，比如偶发性睡觉多梦往往与过度劳累、精神紧张等等不利因素是相关的，如果是经常性的睡觉多梦就应该予以重视，因为经常多梦会影响睡眠的质量，影响第二天...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02 收听(85238)
"睡觉多梦首先考虑是神经衰弱引起，神经衰弱是导致做梦最多见的原因之一，紧张情绪、熬夜、过度的疲劳等也是有可能让患者产生多梦现象的，其他疾病导致多梦的原因也是要考虑的，如抑郁症以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(56528)
"睡觉多梦在日常生活当中常见，要想从根本上去治疗，最好的方式是要明确相应的病因，在临床中是因为不良的情绪以及压力过大，生活环境不规律，或者营养状态不良而造成，在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(24307)
"睡觉多梦往往是由于工作过于紧张、压力过大，或者某些负性事件刺激所造成。调节这种睡觉时多梦的情况，首先要保持卧室安静、舒适、温度适宜，在睡前尽量避免观看恐怖、兴奋的电影或者书报...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/04 收听(90052)
