感冒吃可以吃维C吗

2019-12-09 18:13

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  感冒时可以多吃含有维C的食物,能帮助提高人体的抵抗力,有利于感冒的痊愈。如果经常反复出现感冒,怀疑有免疫功能低下也可以外源性的补充维生素C帮助提高免疫力。维生素C对于人是非常重要的一种维生素,可以预防和治疗坏血病,另外对于免疫功能低下而导致的反复感染,也有一定的改善作用。  但是要注意维生素C在服用期间如果长期大量使用,有可能会导致增加出现结石的风险,包括尿酸盐结石等。所以在服用维生素C期间一定要注意多喝水,多排尿,另外不建议长期大量的服用维生素C,只有在一定的需要或者有疾病时才能服用。

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陈清首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/21 阅读(3806)

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