皂角米的功效主要是润肠通便、祛风消肿，可以治疗大便秘结、痢疾、里急后重、疝气、疮疡肿毒。对于女性，皂角米有很多的好处，首先它含有丰富的植物胶原蛋白，是女性不可多得的美容佳品。此外，对于产妇，用一些皂角米可以帮助瘦身和保持乳汁通畅。
对于女性的月经不调、肾虚引起的腰膝酸软、性欲减退、月经不调、痛经、崩漏都具有很好的疗效。皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以有效的增强人体的免疫力，具有抗疲劳、抗衰老的作用。建议在医生指导下服用皂角米，根据自己的体质，不要盲目过多食用，以免造成腹泻。
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皂角米，俗称雪莲子，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。其中含有七种维生素及大量植物性的膳食纤维，可以帮助预防和缓解便秘。 糖尿病患者可以适当食...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（66432）
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皂角米的功效，具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：皂角米当中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，皂角米当中含有的每1g碳水化合物能够产生4...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（50718）
"皂角米是皂荚的果实，主要产于云南、贵州一带，是一种比较稀缺的谷类。口服的时候跟正常做饭一样，性质比较黏稠，吃到胃里那容易有饱胀感。营养成分主要属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(72627)
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适量摄入皂角的作用与功效，具体分析如下： 1、润肠通便：皂角富含膳食纤维，而膳食纤维能吸水膨胀，促进粪便形成，同时膳食纤维还能机械性地刺激胃肠道蠕动，促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（97889）
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皂角米的功效与禁忌，常见如下： 一、功效 1、预防和缓解便秘：适当吃皂角米有比较好的润肠通便功效，因为皂角米中富含丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（51708）
"皂角辛、温、有小毒，归肺、脾经，主要的功效有化痰开窍，也可以散结消肿，临床主要用于顽痰阻塞、胸闷咳喘、咳痰不爽，有较强的祛痰作用，可以和其他的药物共用，也可以单用皂角做成蜜丸...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(80070)
雪燕皂角米有着一定的滋阴的功效，对于阴虚所导致的内火旺盛而出现的咽喉肿痛、眼睛红肿、大便秘结，如果适当的食用雪燕皂角米，通过其滋阴的作用而发挥出缓解上述症状的功效。雪燕皂角米也...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(15597)
使用皂角洗头可以使发质变得乌黑亮丽、有光泽，同时也可以修复受损的发质，这主要是因为皂角里含有丰富的皂苷，以及头发所必需的矿物质以及微量元素等等，这些都是头发在生长代谢过程中所必...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/26 收听(41117)
"中药皂角的功效是开窍通闭，杀虫散结，祛痰止咳。临床可以通过应用皂角来治疗疾病，比如改善脑血栓、脑出血等症状，还可以辅助治疗神志昏迷、癫痫、大小便不通畅。皂角的应用对呼吸道疾病...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(67732)
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关于桃胶雪燕皂角米的功效与禁忌，具体分析如下： 一、功效： 1、润肠通便：桃胶雪燕皂角米当中，富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（85127）
皂角树籽实际上就是豆科植物皂角的种子，就是皂角的树籽，这个药是辛、温而有毒的药，有润肠通便、祛风消肿的作用，可以治疗大便秘结，同时治疗大便下血，叫肠风下血。另外，可以治疗下痢之...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(44900)
"桃胶、雪燕、皂角米、银耳汤的功效，主要是能够养颜美容，去皱预防衰老，对女士而言，是一款非常合适的养颜美容汤，喝过以后，会对皮肤产生充足的胶原蛋白，紧实颜面的脸蛋，能够补充人体...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/30 收听(53458)
很多女性都把桃胶、雪燕和皂角米当作是美容养颜、补充胶原蛋白的食物，真的是这样子吗，其实并不是。桃胶、雪燕、皂角米的主要成分并不是胶原蛋白，无法美容养颜。皂角米到底是什么呢，皂角...
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/19 收听(70694)
"孕妇可以适当的食用皂角米，皂角米是一种高碳水化合物，是低蛋白、低脂肪的食物，并且还含有比较丰富的植物性膳食纤维，对于孕期，由于较少的活动或者是胃肠蠕动减慢所引起的一些便秘，能...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(26648)
建议每周食用桃胶皂角米2-3次，每次8-10克即可。桃胶是一种浅黄色、透明的天然树脂，可以补充胶原蛋白，对面部色斑、痤疮等均有疗效。皂角米属于高能量、低蛋白、低脂肪食物，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/02 阅读(4920)
"经期可以吃皂角米，皂角米热量低，营养丰富，吃了以后不会引起长胖，在月经期吃皂角米可以补充经期出血丢失的能量，预防经期身体抵抗力低。皂角米中含有丰富的膳食纤维，经期服用皂角米可...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/19 收听(30572)
"皂角米桃胶雪燕在两餐之间食用，功效相对来说会比较好。因为在两餐之间近似于空腹的状态下，摄入皂角米桃胶雪燕能够更好的吸收其中的营养成分，进而发挥出其滋补身体的功效。皂角米桃胶雪...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(27573)
在月经期时可以适量吃桃胶皂角米，但是在月经量比较多的几天最好不要吃，因为桃胶皂角米具有一定的活血化瘀功效，月经量比较多的时期进食容易引起月经量增多、月经时间延长，或者因为出血量...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(17924)
"桃胶和皂角米在经期是可以吃的，这是两种比较适合女性的补品，同时可以配合雪燕一起使用。桃胶是桃树中分泌的一种树脂，具有美容养颜、抗皱嫩肤和降低血脂的功效，而且是属于比较温和的食...
史保轩│河南省人民医院
2020/04/03 收听(60985)
