手机浏览
分享:
"腰大肌疼痛可以采用以下几种方法治疗:第一、腰大肌拉伸:反向牵张腰大肌可以松弛肌肉,缓解肌肉紧张痉挛,减轻腰大肌疼痛的临床症状,每次拉伸不少于60秒,每日拉伸10-20次。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/01 收听(52192)
"腰大肌疼痛需要避免长时间伏案、弯腰等所有不良生活方式及职业生活方式,同时可以用一些消炎去痛药物,加上腰部局部的热敷,可以慢慢缓解症状。腰大肌疼痛往往见于长时间伏案工作的人群,...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/15 收听(57600)
出现了腰方肌疼痛的症状,首先避免腰部的剧烈活动,限制致伤的动作,比如避免弯腰,纠正不良的姿势,增强腰部的肌力,维持腰椎的稳定性,定时的改变姿势,使应力分散。也可以进行局部的理疗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/29 收听(21920)
"腰部肌肉的疼痛多见于劳动之后,或者是参加剧烈的活动之后造成的腰部肌肉的劳损,或者是拉伤,通常有局部的发热和压痛等等。腰部肌肉拉伤之后,应当立即停止剧烈的活动和劳动,尽量卧床休...
殷兵│河北医科大学第三医院
2018/11/08 收听(50139)
腰肌疼痛临床上较为常见,常由于外伤、寒冷或者按摩不当等因素所导致,总体原因都是腰背部肌肉损伤。腰背部肌肉比较丰富,如果出现腰肌酸痛、疼痛,首先应该尽量避免腰背部肌肉再次损...
李宏│北京大学第一医院
2019/11/18 播放(54589)
腰肌疼痛常见于腰部,以腰椎两侧压痛多见。其为腰部肌肉急、慢性损伤所导致,还会出现活动受限、腰痛等其它问题。 腰部肌肉主要分布在腰椎两侧,因此处骨骼较少,肌肉较...
王学新│烟台毓璜顶医院
2020/12/16 播放(57059)
腰肌疼痛常常是沿着脊柱呈对称性分布,可以是脊柱两侧的条索状侧疼痛,疼痛的性质可以呈现为撕裂样的疼痛或者是过电样的疼痛。引起腰肌疼痛的原因是由于不良的生活习惯和工作习惯,比如长时...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(47603)
腰肌疼痛是临床中的常见疾病。若出现腰肌疼痛,通常需要根据病因,采取治疗措施,具体如下: 1、腰背部肌肉损伤:如剧烈活动、体育锻炼、用力不当,或从事重体力劳动时...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/15 播放(56359)
"引起腰肌疼痛的原因有很多,常见的有外伤骨折、急性拉伤、挫伤、扭伤的后遗症,受损的腰背肌处于被牵拉状态,加上腰背部的频繁活动,会影响组织愈合,导致缺血、缺氧,从而引起腰肌疼痛。...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/31 收听(45104)
"腰大肌疼痛主要表现为腰椎两侧的疼痛,疼痛范围比较大,通常在受凉后或干累活、久坐后出现疼痛,表现为钝痛,按压局部会有明显压痛点,通过休息症状会明显的缓解。还有的病人表现为早晨起...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23 收听(38174)
腰大肌部位出现疼痛。一、见于外伤,特别是反复的弯腰活动,及腰部过度的负重活动,从而导致腰大肌的牵拉损伤,就会引起有明显的腰大肌部位疼痛。二、见于外伤,外伤直接打击腰大肌部位,从...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/22 收听(82433)
"腰肌酸痛多数见于腰肌劳损的患者,注意好好保养,注意少弯腰,少干累活。可以选择口服药物改善,针对肌肉疾病可以选择复方氯唑沙宗片治疗,可以配合活血通络的药物,如大活络胶囊、木瓜丸...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/21 收听(26206)
"腰方肌在腰部的内侧,是整个腹腔的后侧壁,位置比较深在,一般因为腰方肌的损伤或者炎症而产生的疼痛症状,都需要有针对性的物理治疗方法,最好选择舒筋通络、活血行气、消肿止痛的中药进...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/14 收听(70373)
"腰大肌是人体腰部肌肉中力量比较大,面积也比较大的肌肉,其位置在腰部的深层,在人体后背部是不能触摸到腰大肌的,在腹部的深层才可能触摸到。腰大肌整体的上端在第12胸椎的下缘水平面...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26 收听(72740)
腰大肌损伤,常常是由于长时间的伏案工作,低头玩手机,常弯腰做家务引起的慢性腰大肌劳损。这时首先要去除以上的这些不良的生活习惯,晚上要睡硬床,同时可以服用一些消炎、去痛的药物,包...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/11 收听(92861)
"腰肌炎症的处理,一般根据引起腰肌炎症的具体病因不同,而采取的治疗方式不同。引起腰肌炎症最常见的两大类病因,有局部无菌性的炎症或者局部的化脓性的炎症。对于局部无菌性的炎症,最佳...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/10 收听(53100)
腰大肌扭伤应予以休息、制动,同时嘱患者减少负重,可配合理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗,如果疼痛剧烈时,可以口服和外用活血化瘀或消炎止痛类药物进行对症处理。腰大肌位于腰部,主要...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/09/09 收听(96614)
出现了腰大肌受损,首先卧床休息,避免腰部的剧烈活动,避免突然的扭腰,避免弯腰,避免久坐,建议在饮食方面注意调整,多吃奶制品或者是豆浆、洋葱等,促进骨骼以及受损的腰大肌的恢复。患...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(94812)
"腰大肌损伤的情况是一种因为劳累过度而引起的肌肉损伤的疾病,如果日常生活中长时间的劳累过度,还会引起神经性的损伤,甚至累及腰部骨骼等。出现腰大肌损伤之后注意保护腰大肌,可以适当...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(16262)
"腰肌拉伤以后一定要多注意保暖,避免受凉,并且要限制腰部的负重活动和腰部的屈伸活动,以免导致肌肉拉伤加重,并且不利于拉伤肌肉的恢复。同时要多卧床休息,在损伤24小时以内,要行腰...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/27 收听(87225)