处在身高增长期的青少年，多表现在睡眠时间增加、食欲好、饭量明显增加，并且经常感觉到饥饿，膝盖或者其他关节周围有酸胀、疼痛、不适的感觉，个别青少年还可能伴有小腿肌肉抽筋、头痛、腹痛等特殊表现。
如果有以上几种表现，很有可能处在身高增长时期，此时要适量运动、注意休息、增强营养补充、定期测量身高。而且在环境以及温度条件允许下，每日应保证至少半小时的户外活动，增加日光照射时间，促进体内维生素D的合成。
如有特殊需要，可定期到医院检测微量元素和血液检查，有针对性的加强营养摄入。
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长高的时候除了定期测量身高，进行比较发现长高，也可以通过其他的征兆发现长高。第一个，孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大，有可能鞋穿半年以后就穿不了，这个是长高的征兆，手也一样，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(46938)
"长高的征兆是会出现患儿食欲增加，发量明显变多，肚子经常会感到饿，关节有疼痛、酸胀的感觉。有的时候会出现小腿抽筋，尤其是白天活动之后，晚上睡前经常会跟爸爸妈妈说关节疼和酸胀，有...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05 收听(23468)
"一般来说，男性和女性长高多数是在青春期。在这个阶段，可能不光会伴有身体的快速发育，同时还会出现第二性征，男性长胡须以及睾丸增大；女性则表现为乳房发育，同时也会出现月经，也可能...
李磊│泰安市中医院
2019/08/21 收听(78983)
01:45
女生长高的征兆就是青春期启动的标志，女生青春期启动的第一个征象就是乳房增大。女生在8岁左右开始青春期发育，是由于下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促性腺激素，包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（72257）
"停止长高的征兆就是骨骺线的闭合。要判断是否有生长的潜能，就要进行手腕部的X摄片，手腕部X片上在骨骺和骨干骺端之间有一个透亮带，在青少年时期，也就是未成年时期，这个显影带都可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/28 收听(71347)
01:45
停止长高其实没有很明显的征兆，但有一个特点，就是身高增长的速度，每年就越来越慢。在青春期这个长高的巅峰时，有些孩子1年可以长10-20cm，过了这个阶段，可能慢慢的每年身...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（61091）
鼻梁的高矮主要受遗传基因的影响，在婴儿时期鼻梁都是比较矮的，随着年龄的增长、鼻骨的发育慢慢的形成了比较高的鼻梁，到18岁左右整个鼻骨的发育才算完全成熟。成年以后鼻梁可能有塌陷的...
宋海涛│北京医院
2020/03/26 收听(48736)
"女生不长高的征兆往往和月经密切相关，月经来潮后半年到一年，意味着女生身高不会再进一步的增长。女生和男生一样都会有青春发育的启动，由于下丘脑-垂体-性腺轴启动，下丘脑分泌促性腺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(65057)
01:59
男生停止长高，一般每年的增长速度开始逐渐下降，通常每年的增长速度都应该超过5cm，如果逐渐减少，说明机体快停止长高。同时开始变得粗壮，肌肉开始强壮，人也开始变得敦实、结实...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 播放（86359）
"青春期将要结束的标志是男生停止长高的征兆。男生在九岁就开始青春期启动，由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素、促卵泡激素、促黄体生成素，这两种促性腺激素使得睾丸变大，分...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(98484)
01:55
男孩停止长高的征兆，一般就意味着男孩要进入青春期的尾声了。青春期的尾声遗精是最后一个表现，标志着青春期的结束，这个时候男孩的身高生长速度会逐渐下降，每年长1-2cm。男孩...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/23 播放（84979）
"鼻梁长高无任何征兆，鼻梁长高程度，和全身其他骨骼、组织器官的生长发育过程相一致，鼻梁主要由组成外鼻的骨和软骨共同所构成，骨主要包括额骨鼻部、鼻骨、上颌骨额突等，软骨主要为鼻外...
李俊义│济南市人民医院
2019/08/27 收听(67570)
"生长痛不能提示就是在长高的症状，因为生长痛是儿童生长发育时期特有的生理现象，一般出现在3-12岁的生长发育正常的儿童。孩子经常在夜间下肢出现间歇性的疼痛，不伴有关节或者骨骼的...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(23440)
"女生停止长高的征兆就是月经来潮，女生一般在8岁的时候就会由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素，这两种激素刺激卵巢，卵巢增大会分泌雌激素。雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(26809)
"男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现，比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉，也就是所谓变声期，另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精，往往提示生长就会逐渐的减慢，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(21622)
02:00
长高受多方面的因素影响，并不是吃钙片就一定会长高，就好像盖栋楼房，并不是准备水泥和砖，房子就能盖得起来，长高对于孩子是由生长激素、甲状腺激素等多种激素参与、共同作用的结果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/04 播放（75262）
人体在骺板存在的情况下是有长高的可能的，一旦人体没有骺板将不再存在长高的可能。人体在有骺板存在的情况下，需要通过适当的休息长高，人体在有骺板存在的情况下是需要适当休息的，因为在...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/04 收听(92767)
身高发育是复杂的过程，受遗传因素和后天因素影响，遗传因素占60%-70%，后天因素占30%-40%。遗传因素无法改变，能改变的是后天因素，后天因素主要包括睡眠、运动、营养、疾病...
吴红波│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16 收听(86975)
