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女生长高的征兆就是青春期启动的标志，女生青春期启动的第一个征象就是乳房增大。女生在8岁左右开始青春期发育，是由于下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促性腺激素，包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（72257）
"女生停止长高的征兆就是月经来潮，女生一般在8岁的时候就会由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素，这两种激素刺激卵巢，卵巢增大会分泌雌激素。雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(26809)
长高的时候除了定期测量身高，进行比较发现长高，也可以通过其他的征兆发现长高。第一个，孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大，有可能鞋穿半年以后就穿不了，这个是长高的征兆，手也一样，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(46938)
"长高的征兆是会出现患儿食欲增加，发量明显变多，肚子经常会感到饿，关节有疼痛、酸胀的感觉。有的时候会出现小腿抽筋，尤其是白天活动之后，晚上睡前经常会跟爸爸妈妈说关节疼和酸胀，有...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05 收听(23468)
"一般来说，男性和女性长高多数是在青春期。在这个阶段，可能不光会伴有身体的快速发育，同时还会出现第二性征，男性长胡须以及睾丸增大；女性则表现为乳房发育，同时也会出现月经，也可能...
李磊│泰安市中医院
2019/08/21 收听(78983)
处在身高增长期的青少年，多表现在睡眠时间增加、食欲好、饭量明显增加，并且经常感觉到饥饿，膝盖或者其他关节周围有酸胀、疼痛、不适的感觉，个别青少年还可能伴有小腿肌肉抽筋、头痛、腹...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/17 收听(40883)
01:30
女生如果想增长身高，一定要养成良好的生活习惯，并且要看月经处于什么时期。儿童期、青少年期、青春早期，是增长身高非常关键的时期。一旦月经规律后，或者激素水平已经完全形成，这...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/28 播放（95368）
"身高与遗传因素及个人的身体发育、营养等均相关。如果父母都不很高，孩子可能就不高。如果骨骺线没有闭合要想长得更高，就要注意规律的睡眠习惯，运动最能促进身体的新陈代谢，加快身体对...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(91908)
"人通常只有在婴幼儿、儿童期和青春发育期是可以长高，而且长高的程度很大程度上受到先天因素的影响，另外还受到后天体内分泌的激素水平、营养和运动的影响。女生通常在月经来潮之前身高的...
聂志扬│北京医院
2019/08/29 收听(68856)
许多女生都希望自己能够拥有高挑的身材，因此怎么长高就成了众多女生一直想知道的事情。那就应该牢牢把握住青春期这个时段，此时生长激素和性激素共同起作用，身高会快速增高，直至骨垢线闭...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2022/10/28 阅读(3854)
"停止长高的征兆就是骨骺线的闭合。要判断是否有生长的潜能，就要进行手腕部的X摄片，手腕部X片上在骨骺和骨干骺端之间有一个透亮带，在青少年时期，也就是未成年时期，这个显影带都可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/28 收听(71347)
01:45
停止长高其实没有很明显的征兆，但有一个特点，就是身高增长的速度，每年就越来越慢。在青春期这个长高的巅峰时，有些孩子1年可以长10-20cm，过了这个阶段，可能慢慢的每年身...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（61091）
鼻梁的高矮主要受遗传基因的影响，在婴儿时期鼻梁都是比较矮的，随着年龄的增长、鼻骨的发育慢慢的形成了比较高的鼻梁，到18岁左右整个鼻骨的发育才算完全成熟。成年以后鼻梁可能有塌陷的...
宋海涛│北京医院
2020/03/26 收听(48736)
"女生一般在16-18岁以后增高就会非常缓慢或者停止，20岁以后身高发育基本会停止。通常来说，女生发育比较早，在10-12岁左右就可以进入快速增高期，13-14岁身高发育开始放...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(23921)
"长高的前提是骨骺线尚未闭合，如果骨骺线已经闭合，不论吃什么都无法长高。首先要拍摄腕部的X片，如果骨骺线尚存，平时要多吃高钙食物，比如大豆、牛奶、乳制品、深海鱼肉、虾肉、虾皮、...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(97189)
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初中女生的年龄通常在15岁以下，还是有长高的可能，因为在这个年龄段骨骺线还没有完全闭合，在骨骺线完全闭合之前实现较好地长高要从以下几个方面入手： 1、保证营养...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放（93570）
01:46
14岁女生正值青春发育期，人体身高发育的过程中属于快速成长阶段。这时应该从饮食、运动、睡眠以及良好的心态上共同努力，促进其身高发育，具体如下： 1、健康饮食：...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/28 播放（67768）
02:25
女生的身高与骨龄、青春期启动有关，可以通过以下的几种方式增长身高： 1、饮食调整：处于生长发育时骨骺没有闭合，可以通过饮食进行调整，可以进食高蛋白食物，例如进...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/05/13 播放（84165）
"青春期女生长高应注意以下几点：一、青春期处于生长发育阶段，如果身体健康、营养状态良好，一般不需要特殊处理身高也会增长。二、及时补充钙质，由于青春期生长发育较快，对钙的吸收需要...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/31 收听(42414)
"女性怎样才能长高，最重要的时期就是青春期发育时期，由月经初潮开始女性一般就进入青春期的发育时期，这时候要注意以下几点方面的内容：1、营养要充足、均衡，蛋白质、碳水化合物以及维...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(26640)
