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一般来说睡觉还是需要用枕头的,不用枕头也不合适。如果患者有颈椎病,颈椎不太好,可以使枕头稍微低一点,可以买乳胶枕或者颈椎枕,对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(63756)
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/29 播放(78182)
高血压患者睡觉时的枕头高低,与睡眠习惯有关,在一定程度上,亦能反映心脏的功能状态。高度基本上为一个拳头,可达到保护颈椎的作用。枕头太高或太低,会导致颈椎的曲度发生异常。<...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放(65458)
"病人在睡觉时不要枕头,是一种不好的习惯。因为没有枕头,病人的颈部会始终处于过伸的状态,就容易发生颈椎部的肌肉肌群出现疲劳性损伤,有的还会牵扯神经,使病人感觉颈部有疼痛,出现活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(27400)
"睡觉枕什么枕头最好需要从枕头的形状、高度以及枕头的枕芯的材料三个方面进行考虑,具体如下:1、一般睡觉枕枕头,应该能够适合头颈部曲线,从形状上来看,波浪形的枕头是最符合颈椎曲线...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/18 收听(79409)
"平时睡觉是需要用枕头的,人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/22 收听(29302)
一般情况下颈椎病患者建议不要睡太高的枕头。低枕对恢复颈椎倾斜曲线更有利。因为枕头如果太高,会导致头部比较高,使颈椎的曲线达不到一个正常前弓的曲线,容易导致曲线的变直或者是形成一...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/24 收听(47791)
颈椎病在睡觉的时候并不一定不枕枕头。颈椎病分为四型,其中交感神经型颈椎病,对于枕头的高度是没有要求的,可以睡高一点也可以睡低一点。椎动脉型颈椎病要求枕头不能太高,否则会容易导致...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/27 收听(94979)
"颈椎病由于生理曲度的改变,导致一些症状,通过垫枕慢慢调节来恢复生理曲度。垫枕一般要垫在肩部、颈部,不要垫在头的地方,头要自然的放松,两边的颈部肌肉放松,采用最舒适的位置,这是...
许来峰│湖北省荣军医院
2017/10/24 收听(78379)
睡觉不用枕头不好,建议晚上睡觉必须用枕头,而且需要塑形枕头,能够保护颈椎弯曲度,不用枕头可增加颈椎病发生。 睡觉时侧睡比较多,对呼吸较好。而侧睡时如果无枕头,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/12/28 播放(87671)
颈椎病不要枕头不好,因为从颈椎的正常弯曲来说仍需要垫一个枕头。颈椎已经得了病了反而去掉枕头,这不符合人的生理弯曲结构。所以得了颈椎病以后要用一个合适的枕头,让人睡着舒服,这样的...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/03 收听(92800)
睡觉一般还是需要一个枕头,因为人的颈椎是一个正常的生理曲度,这个生理曲度是在人的正常生长发育过程中形成的,对于维持颈椎的功能有着重要的作用。而生理曲度的维持,需要周围的肌...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/03 播放(93644)
"睡觉是人类不可缺少的一种生理现象,通过睡眠人体的身体会得到休整。睡觉时一定要枕一个合适的枕头,不枕枕头肯定是不好的。如果患者睡眠因为枕头不合适,可能会导致很多问题。比如枕头过...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/10 收听(88075)
"睡觉不用枕头,引起的原因主要考虑有以下几种:1、与睡眠习惯有关。如果小时候睡觉时不用枕头休息,时间长了就会形成慢性习惯,成年后就会养成不用枕头睡觉的习惯。2、与某些疾病有关。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(50848)
颈椎病患者睡觉是否需要枕头根据每个人的睡眠习惯决定,部分患者喜欢俯卧位则无需枕头,但是不主张枕高枕头。 颈椎病患者和正常人均应选择适合的枕头,圆枕质地较软、软...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放(72381)
"颈椎病患者睡眠时枕头的高度,主要取决于睡眠时的体位,体位不同,枕头的高度应该不一样。仰卧位时枕头略低一些,一般在10cm左右,相当于本人拳头一样的高度,把枕头放在颈后,托住颈...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/03/20 收听(45135)
"颈椎病病人睡觉肯定需要枕头,但是颈椎病病人枕头的选择是有讲究的。因为我们要明确颈椎不是直的,而是有一定生理曲度的,而且这种生理曲度是朝前的。所以,颈椎病的枕头一定要选择合适的...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/01/23 收听(59331)
睡觉不枕枕头并不是有好处的一件事情,限于特殊疾病如强直性脊柱炎的病人,为了防止脊柱进一步畸形,建议病人睡觉时根本不要枕枕头。但对于正常人来讲,选择适合自己的、合适高度的枕...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放(66861)