孕妇血糖高可以吃玉米吗

2020-05-07 18:06

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孕妇在血糖高的情况下可以吃玉米,但是不能够吃太多。
在孕期如果孕妇发现自己血糖高,这种情况下需要注意控制饮食来调节血糖。因为血糖过高不仅会对母体造成影响,而且也会对胎儿的生长发育造成影响。玉米含有很多纤维素,升高血糖较慢,可以食用,但是也不建议大量食用。因为玉米中有一定的淀粉成分,淀粉会被肠道吸收,代谢成为葡萄糖,有升高血糖的作用,如果孕妇吃很多玉米就容易引起血糖升高。在孕期,孕妇血糖高并没有绝对的食谱,主要看自身血糖的控制情况以及摄入的剂量。如果摄入量比较低,即使相对甜的东西也可以少量吃,但是不要吃太多,一般不会对胎儿造成影响。
对于孕期高血糖的孕妇,可以日常检测血糖,注意控制饮食。在保证营养均衡、充足的前提下,在主食和水果者等含糖较高的食物中里可以多选择粗粮,如粗燕麦片、全麦面包、糙米饭以及低糖水果,如苹果、猕猴桃、柚子等。

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