樱桃糖尿病人可以吃吗

2020-06-16 16:53

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糖尿病患者如果血糖控制不佳就暂时不要吃樱桃等水果,待血糖控制后可以在两餐之间适当食用樱桃。
糖尿病患者如果空腹血糖>8mmol/L,餐后两个小时的血糖>11mmol/L,说明血糖控制不好,不建议食用樱桃等水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果。
如果糖尿病患者空腹血糖<8mmol/L,餐后两个小时的血糖<11mmol/L,在两餐之间可以适当食用樱桃。
100g樱桃热量是46千卡,含有碳水化合物是10.2g,升糖指数为22,属于低升糖指数的水果。樱桃富含维生素A、维生素C、维生素E和胡萝卜素,而且樱桃中含有花青素,花青素是抗氧化物质,可以预防心脏病的发生。
所以糖尿病患者如果血糖控制较好的情况下,可以在两餐之间适当的使用樱桃。但是糖尿病肾病的患者要慎重吃樱桃,因为樱桃含钾量也比较高,糖尿病肾病患者如果大量服用樱桃容易导致高钾血症。

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