糖尿病人可以吃樱桃吗

2020-05-21 11:28

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糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃含糖量不高,糖尿病患者在血糖控制不好的时候,不建议患者食用水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。血糖控制在正常范围左右时,除了可以吃樱桃,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃。吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高。
吃的量,樱桃吃8个,小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3,是糖尿病患者吃樱桃和吃水果的原则。吃水果的过程中不能使血糖波动过大,以免造成不好的影响。

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