常吃猪肝有什么用处

2020-01-08 10:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 常吃猪肝有什么用处
01:17

语音内容

常吃猪肝的第一个好处是可以缓解视疲劳、提高视力,尤其是暗视力的水平,因为猪肝当中富含有丰富的维生素A,对于提高视力的帮助会非常的明显。
第二个好处是可以预防和纠正缺铁性贫血,因为作为动物的内脏猪肝当中含有着丰富的铁元素,并且都是以二价铁的形式存在,吸收率会比较高,因此常吃猪肝的第二个好处,是有着明显的预防和治疗缺铁性贫血的作用。
常吃猪肝的坏处,有可能会引起胆固醇、血脂的超标摄入,因为猪肝当中也含有着一定量的胆固醇和脂肪,如果吃的量过多会引起胆固醇和血脂的增高,而危害身体健康。

分享:

50

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved