木糖醇是日常生活中一种比较常用的食品添加剂，也是口香糖的主要组成成分，能够提供一些甜味，但是又不会升高人体的血糖。
在孕妇角度来说，在孕期是可以吃木糖醇，吃木糖醇不会对胎儿和母体造成伤害，所以不用担心木糖醇所带来的危害。
木糖醇不升高母体的血糖，有助于降低血糖，而且吃木糖醇在一定程度上能够改善胃肠道反应，促进胃肠道蠕动，避免便秘和肠胀气。
对于孕妇来说，在孕期日常生活中所有的食物都可以吃，但是要注意保持一定数量，既不要吃得太多，也不要吃得太少，要保持膳食营养的平衡。
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"孕妇可以吃木糖醇，木糖醇是一种甜味剂，无法被人体消化吸收，所以对血糖的影响不大。葡萄糖是非常重要的一个能量来源，人体60%-70%的能量是由葡萄糖提供。所以如果孕妇不是妊娠期...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/24 收听(99974)
"木糖醇不是糖，木糖醇是人体糖代谢的中间体。木糖醇是从甘蔗、白桦树、橡树等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，可以广泛地存在于各种水果、蔬菜、谷类中。木糖醇可以为人体提供能量，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/12 收听(68366)
"木糖醇不是无糖，木糖醇本身是一种有机化合物，是从植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，是人体糖类代谢的中间体。在体内缺乏胰岛素影响糖代谢的情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/11 收听(44249)
"患有糖尿病的人是可以吃木糖醇的，也可以吃采用木糖醇所制作的食物。虽然木糖醇味道发甜，但是它并不是一种甜食，在木糖醇的代谢的过程当中并没有胰岛素的增加，所以在食用了木糖醇这种食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10 收听(45599)
"木糖醇糖尿病患者可以吃，但要注意量，建议患者要平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜、还有水果食物种类齐全，以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低...
张宁│河北省人民医院
2018/09/20 收听(57151)
"糖尿病病人可以吃木糖醇，但是一定要把握好用量。木糖醇作为甜味剂，有很少的热量，在某些时候可以替代葡萄糖。但是木糖醇如果吃多，会造成血中的甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23 收听(28886)
"对于糖尿病人来说不能吃糖，这是大家都知道的，因为吃糖可以直接导致血糖上升。本身糖尿病患者血糖就高，所以是不能吃糖的，但是可以吃非糖的甜味剂。甜味剂包括甜菊糖、蛋白糖、糖精、木...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(73393)
01:06
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充的来源，可代替白糖和红糖，但应注意不可摄入过多，满足食欲或味觉需求即可。建议...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2018/01/25 播放（87165）
01:39
木糖醇作为一种功能性甜味剂，不需通过胰岛素代谢进入血液，不会引起血糖升高，糖尿病患者可以食用。需注意的是，即便木糖醇不会升高血糖，但仍不能无限制食用。糖尿病患者日常应遵照...
李鸣镝│中国中医科学院广安门医院
2018/07/18 播放（79729）
01:47
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜品的患者，可能显得比较痛苦，但平时不让吃单糖食物，包括点心，如果实在想吃，有...
张金苹│中日友好医院
2019/10/18 播放（84397）
01:40
糖尿病患者可以食用木糖醇，由于患病以后长期饮食控制，不能吃糖，包括水果糖、巧克力都不能食用。如果糖尿病患者非常想吃甜的东西，可以用替代品，包括木糖醇、阿斯巴糖来食用，但是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/20 播放（55053）
"木糖醇是甜味剂，从理论上来不升高血糖，所以为改善糖尿病饮食的口感，可适量的添加。但还有两方面情况需要注意，在购买市面上卖的糖尿病食品：要甄别一下是不是真的添加木糖醇，有的不良...
高岩│中日友好医院
2019/07/12 收听(82005)
"减肥可以吃木糖醇，木糖醇是一种天然的甜味剂，它存在于自然界，同时也是糖类在体内代谢的中间产物，所以木糖醇可以代替糖类，可以做为减肥时的甜食，满足了口感，也提供了能量，而且单位...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(71960)
"糖尿病患者饮食中需要注意控制糖量，含糖高的食物糖尿病患者要少吃或者是不吃。一些糖尿病病人开始吃木糖醇，是因为糖的含量很低，对糖尿病病情没有很大的影响，这个观点是错误的。首先木...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/05/03 收听(81508)
"糖尿病人是可以吃木糖醇的，我们看到糖尿病人的食品里好多在添加木糖醇。木糖醇它属于糖醇类的甜味剂，可以改善糖尿病人对糖的需求。从木糖醇本身来说，它提供的热量比较低，1g木糖醇提...
雷敏│河北医科大学第三医院
2017/12/19 收听(54597)
01:36
糖尿病的患者可以食用木糖醇。因为木糖醇属于碳水化合物的一种，与果糖相同带有一定的甜度，可以改变食物的口味。食用含有木糖醇的食品以后，在肠道里边的吸收非常有限，其吸收率几乎...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放（81505）
木糖醇，糖尿病可以吃，但不宜吃的过多。木糖醇是糖尿病常用的一种甜味剂，它的甜度相当于蔗糖，甜度非常高。木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与，木糖醇能够不需要胰岛素参与直接透过细胞...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/26 收听(28999)
02:42
糖尿病患者可以吃木糖醇，很多糖尿病患者以往养成喜欢吃甜食的不良饮食习惯，以及多吃少动的生活习惯，最终导致糖尿病。即便是患糖尿病，但有些糖尿病患者不能够马上纠正吃甜食的不良...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/05/04 播放（80142）
"糖尿病人可以适量吃木糖醇，其有比较浓的甜味但不升高血糖，可以满足糖尿病人的口感。木糖醇可以为人体供能，不过木糖醇的代谢不需要胰岛素的参与，而是直接渗透到细胞内分解供能，不会...
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2019/12/15 收听(51289)
