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骨质增生患者在饮食方面需要注意以下事项： 1.均衡饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，比如芒果、木瓜、葡萄等，这些食物富含维他命，可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2016/08/08 播放（80204）
经常有病人会问除了服用药物，或者适当的改变运动方式，在吃的上有没有什么食补能帮助（治疗）？有的人会问，骨头出问题了，吃点骨头汤是不是可以，实际上是存在的误区，从临床角度来讲，骨...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2017/07/10 收听(55306)
"骨质增生，可以多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物，要在不同的时间使用全谷物和含钙的食物，睡前服钙，是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。多吃含钙量...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/13 收听(71783)
"骨质增生在饮食上需要注意的情况包括以下两种：一、骨质增生与钙质流失、劳累等引起的骨质疏松、骨质增生硬化有关系，适当的补钙对改善骨质增生有很好的作用，而补钙从饮食上进行补益更...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/19 收听(56088)
"骨质增生患者的注意事项大致如下：1、保护关节：避免经常进行上下楼梯或登山等负重活动，因为这些活动可以使经过关节传导的负荷大大增加，可以使骨质增生的进程加快。2、注意关节保暖：...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/08 收听(31541)
01:42
骨质增生是人体代偿性变化，退行性的改变。通常随着人的年龄增长，会出现骨头的骨质增生，特别是在关节周围，比如脊柱、颈椎、胸椎、腰椎，关节的骨质疏松，比如膝关节、髋关节、手关...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/19 播放（95126）
"骨质增生是人体组织正常衰老的表现，没有疼痛不属于疾病，大部分发生在50岁以上的老年人，是骨质疏松症或缺钙造成，所以饮食方面需要多吃含钙多的食物，比如每天1杯牛奶、1个鸡蛋。平...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(43826)
"骨质增生是骨关节病的一种表现，它是关节软骨磨损、退变之后，关节周围形成了一些骨赘，它跟关节的过度使用、过度的负荷有一定的关系。骨质增生的患者饮食上首先应该避免过度的饮食，避免...
张道俭│北京大学第一医院
2017/09/30 收听(29631)
"骨质增生本身并没有严格意义上食物的禁忌，但是通常临床上建议骨质增生患者尽量少吃刺激性的食物，并且适当控制高能量食物的摄入减轻体重、关节和肌肉的负重，能够有效缓解骨质增生引起的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/23 收听(71630)
01:49
骨质增生在临床上比较多见，是骨关节炎的病理表现。在临床中有些老年患者问到有没有饮食方面的注意，实际上骨质增生或者骨关节炎的患者，没有明显的饮食禁忌，建议减少辛辣类食品或者...
高福强│中日友好医院
2023/04/21 播放（76788）
01:47
膝盖骨质增生的注意事项如下： 1、要增加对膝关节骨质增生的疾病认识，知道是什么疾病； 2、日常生活要注意对膝关节的保护，避免加重膝关节负担的活动，...
李儒军│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（93458）
足跟部位出现骨质增生，通常有以下几个方面注意事项：第一、一定要减少活动量，因为在活动的过程当中会导致足跟位置的骨质增生与周围的软组织产生挤压和刺激，就会导致周围组织出现炎性水肿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(41760)
"轻度骨质增生注意事项主要有以下几个方面：1、避免骨质增生的位置进行剧烈运动，因为剧烈运动有可能会导致局部损伤以及劳损，形成炎症病灶，进一步出现钙盐沉积，加重骨质增生，也有可能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/25 收听(81523)
"有些患者有腰椎的骨质增生，在饮食上应当注意什么问题。腰椎的骨质增生可以看做是腰椎退行性改变的一种，大多数都是在拍片或者常规影像学检查当中，会出现了腰椎骨质增生这一诊断。主要表...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(90769)
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。...
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13 收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(72534)
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79129）
01:15
高血压的病人一定要控制饮食，原则是低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就不要吃得太咸，我们中国人比较喜欢吃的偏咸，一般来讲，我们每天摄入盐的量都在9g之上，而一旦得了高血压，一定...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放（74680）
