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"补骨头可以吃以下东西：1、在食物方面，可以喝牛奶，吃小鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些富含钙质，可以促进骨头发育，增强骨质，增加骨密度，使骨质强韧，要配合多晒太阳。2、...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(96231)
"补骨头快的汤有以下几种：1、大豆炖猪脚，大豆富含钙，猪蹄富含胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，这样吃更有利于钙的吸收。不过因为猪蹄中的脂肪含量很高，多吃容易得血管疾病，因此不应...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/24 收听(50543)
02:04
若想要补骨头，一般要多吃含钙丰富的食物，无论是做成汤，还是固体，均可以食用。含钙丰富食物主要是豆制品、奶制品，或新鲜蔬菜、海鲜、肉类、干果等。喝骨头汤不一定能够补钙，主要...
纪泉│北京医院
2021/08/02 播放（83356）
"骨头密度在临床上称作骨密度。骨密度指的是在单位面积上骨含有矿物质的多少。骨密度指的就是患者骨内含有矿物质的含量。如果骨密度比较高，那么代表患者的骨比较强壮。如果骨密度比较低，...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(78367)
"改善骨密度最好的办法是通过饮食，要在日常饮食中的多吃豆制品，包括牛奶、海带、虾皮等含钙量比较高的食物。这些食物的摄入，可以增加骨密度，也可以吃复合维生素比较多的新鲜蔬菜，还有...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/31 收听(73187)
01:56
吃什么补骨头好，即是指增强或改善骨骼强度的药物和食物，常见如下： 一、食物：富含钙质的食物有助于改善骨骼的强度，即有助于预防骨质疏松，例如芝麻酱、虾米皮，还有...
高宗炎│河南省人民医院
2022/02/08 播放（77335）
补骨头吃如下几种食物或者是药物比较好：第一、是一些矿物盐类的药物，比如可以吃一些含有碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙一类的补钙制剂。第二、可以吃一些富含维生素的制剂，比如针对...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/30 收听(29604)
"补骨头一般建议要多吃高钙的食物，比如高钙牛奶、乳制品、大豆、虾皮、虾肉，还有瘦肉类，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉，这些食物当中含有丰富的钙离子，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/14 收听(22445)
02:07
骨头长得快，主要要多吃一些含钙较丰富的食物，这样有利于摄取更多的钙元素，有利于为骨组织生长提供更多的钙源。 人体骨组织成分主要是无机的钙和有机的胶原，所以平时...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（79379）
"骨头断了之后吃两类物质相对较补：第一、接骨补钙类药物，接骨补钙为类药物分为两种，1、接骨药，比如回生第一丹、接骨七厘散等接骨药物。2、补钙的药物，比如碳酸钙、维生素D3片剂等...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/04 收听(32071)
"骨头有裂缝，考虑存在线形骨折。首先完善局部的X线检查判断裂缝大小，如果裂缝比较小，可以选择石膏固定保守治疗。饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等食物。高...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/11 收听(78262)
02:07
先通常要考虑骨骼缺钙的程度，所以如果是中老年患者，尤其是女性，建议在治疗之前，或者考虑用药之前，先做骨密度检测，根据不同的程度来决定怎么进行治疗。 简单从食物...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/15 播放（76394）
骨折的情况发生以后，饮食可以很好的促进骨折的快速恢复。骨折的情况发生以后恢复主要分为三个阶段，早期、中期还有后期。骨折的早期适当以清淡的饮食，流食，新鲜的蔬菜水果为主。骨折的中...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/31 收听(22798)
"摔伤骨头吃什么能补，主要有以下几个：第一、喝骨头汤，可以用排骨或者大骨头炖汤，然后再炖豆腐，喝汤吃豆腐，能够补充钙质，促使骨折的愈合。第二、多吃海产品，海产品里面的海鱼、海虾...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24 收听(44438)
红细胞的主要成分是血红蛋白，可与氧气结合，来执行携氧任务。其合成的重要原料包括铁、叶酸和维生素B12等，如果原料缺乏可导致红细胞生成减少，从而引起贫血。若需要补充红细胞，...
吴垠│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/02 阅读(45250)
"缺钙可以吃一些钙片进行补充，效果还是很好的。具体的操作方法是吃一些复合钙，就是碳酸钙和维生素D进行复合，这样可以使人体能更好的吸收钙。每天的钙片，钙的含量不能超过2克，同时每...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12 收听(18159)
"吃什么补黑色素最快？首先没有科学研究证实，某种食物对补充黑色素有确切的作用。黑色素的生物合成和代谢是非常复杂而精细的过程，过程中涉及多个方面的调控和影响因素，例如遗传学，多种...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/29 收听(34086)
"黄体功能不足需要补充孕激素药物治疗，食疗没有什么作用。黄体功能不足是比较常见的内分泌功能紊乱性疾病，卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌雌孕激素维持子宫内膜，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(18773)
"对于补睾丸，其实没有哪种食物是特别有效的能把睾丸补起来。应该做到均衡饮食、荤素搭配，保证优质蛋白的摄入，也要注意维生素、微量元素这一类的东西要保证一定的量。所以吃什么可以去补...
何峰│北京积水潭医院
2020/04/28 收听(85701)
对精子的生成和活动有利的食物，必须包括以下的元素：要有丰富的维生素、锌、硒等微量元素，要富含肉毒碱类物质，要含有丰富的蛋白质和脂类的物质。所以新鲜的蔬菜、水果、坚果类的物质，海...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/16 收听(29640)
