补骨头一般建议要多吃高钙的食物，比如高钙牛奶、乳制品、大豆、虾皮、虾肉，还有瘦肉类，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉，这些食物当中含有丰富的钙离子，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折的愈合。
补骨头还可以服用碳酸钙D3颗粒、钙片以及活性维生素D3类药物，这样能促进人体食物当中的钙离子在小肠部位重吸收，增加钙的使用率。另外，还可以吃促进骨折愈合的药物，比如恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片等。
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01:56
吃什么补骨头好，即是指增强或改善骨骼强度的药物和食物，常见如下： 一、食物：富含钙质的食物有助于改善骨骼的强度，即有助于预防骨质疏松，例如芝麻酱、虾米皮，还有...
高宗炎│河南省人民医院
2022/02/08 播放（77335）
补骨头吃如下几种食物或者是药物比较好：第一、是一些矿物盐类的药物，比如可以吃一些含有碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙一类的补钙制剂。第二、可以吃一些富含维生素的制剂，比如针对...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/30 收听(29604)
"骨头断了之后吃两类物质相对较补：第一、接骨补钙类药物，接骨补钙为类药物分为两种，1、接骨药，比如回生第一丹、接骨七厘散等接骨药物。2、补钙的药物，比如碳酸钙、维生素D3片剂等...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/04 收听(32071)
"骨头有裂缝，考虑存在线形骨折。首先完善局部的X线检查判断裂缝大小，如果裂缝比较小，可以选择石膏固定保守治疗。饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等食物。高...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/11 收听(78262)
02:07
先通常要考虑骨骼缺钙的程度，所以如果是中老年患者，尤其是女性，建议在治疗之前，或者考虑用药之前，先做骨密度检测，根据不同的程度来决定怎么进行治疗。 简单从食物...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/15 播放（76394）
骨折的情况发生以后，饮食可以很好的促进骨折的快速恢复。骨折的情况发生以后恢复主要分为三个阶段，早期、中期还有后期。骨折的早期适当以清淡的饮食，流食，新鲜的蔬菜水果为主。骨折的中...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/31 收听(22798)
"摔伤骨头吃什么能补，主要有以下几个：第一、喝骨头汤，可以用排骨或者大骨头炖汤，然后再炖豆腐，喝汤吃豆腐，能够补充钙质，促使骨折的愈合。第二、多吃海产品，海产品里面的海鱼、海虾...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24 收听(44438)
"补骨头可以吃以下东西：1、在食物方面，可以喝牛奶，吃小鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些富含钙质，可以促进骨头发育，增强骨质，增加骨密度，使骨质强韧，要配合多晒太阳。2、...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(96231)
"在临床上，骨头断掉就是发生骨折，骨折是临床一种常见的病症。发生骨折后，除了需要进行药物治疗外，食物也非常关键。在骨折初期，由于病人卧床限制活动，容易导致便秘。所以在骨折初期要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/28 收听(74989)
"补骨头快的汤有以下几种：1、大豆炖猪脚，大豆富含钙，猪蹄富含胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，这样吃更有利于钙的吸收。不过因为猪蹄中的脂肪含量很高，多吃容易得血管疾病，因此不应...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/24 收听(50543)
"在理论上讲，无论吃什么，都没有办法补充骨密度。因为骨密度降低的情况下，在医学上常见的是骨质疏松，骨质疏松在理论上讲，骨头一旦疏松，骨质内的正常骨小梁缺失，是没有办法生长回来的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/05/15 收听(97295)
02:01
骨头受伤后可通过食疗恢复身体，要求平衡饮食、全面营养，同时需食用可促进骨修复的食物，包括优质蛋白质如动物肉质、蛋类，钙类丰富的饮品如牛奶，还可增加进食富含维生素B类的食物...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/23 播放（61564）
"骨折以后的饮食有一定的讲究，尤其下肢的骨折患者，由于下肢骨折多数是需要卧床休息的，长期的卧床会导致肢体废用性萎缩，使骨质的骨钙含量进一步下降，一方面内源性维生素D合成减少，影...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/28 收听(79079)
02:04
若想要补骨头，一般要多吃含钙丰富的食物，无论是做成汤，还是固体，均可以食用。含钙丰富食物主要是豆制品、奶制品，或新鲜蔬菜、海鲜、肉类、干果等。喝骨头汤不一定能够补钙，主要...
纪泉│北京医院
2021/08/02 播放（83356）
"老年患者有骨质疏松或者骨骼质量较差，容易形成髋部或者腰椎的骨折，所以日常生活中要注意饮食和药物治疗。饮食方面可以多食用海产品、鱼、虾、豆制品等增加钙的摄入。药物方面可以口服双...
张杰│淮北市人民医院
2019/10/29 收听(64067)
"临床上补钙的药物多种多样，比较具有代表性的就是碳酸钙颗粒，这种药物可以补充人体的基础钙含量。另外还有活性维生素D3片，这种药可以促进人体的小肠对食物当中的钙离子的吸收，从而达...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/20 收听(83902)
"补骨头的钙片主要是碳酸钙D3咀嚼片，这些钙片里面含有维生素D，因为人体的维生素D能够促进人体对钙离子的吸收，这样能够增加对钙离子的应用效率，起到更好的补钙效果。碳酸钙D3咀嚼...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/16 收听(50640)
01:28
腿摔伤伤到骨头，俗称骨折，包括粉碎骨折、骨折错位、裂纹骨折，要根据实际情况来处理。如果是骨折，不管是哪种类型，最后均要归结到通过药物或者食物来补充营养。俗话说：药补不如食...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/29 播放（83035）
02:01
骨折之后可能会出现骨质的缺损，此时可能需要使用补骨材料。补骨材料目前主要有两种，一种是自体骨，另外一种就是人工异体骨，主要分析如下： 1、自体骨：一般是取肢体...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（96097）
"骨头断了，在临床上可以称之为骨折。发生骨折后，经过正确治疗后，除了正常的骨科用药以外，在饮食上也很重要。因为科学的饮食，对骨折有愈合促进作用。在骨折初期，由于病人卧床，胃肠蠕...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/01 收听(88353)
