一般对糖尿病的指导原则是糖尿病限量不忌口，因此没有什么不能吃的水果。建议糖尿病的患者，吃低GI也就是低升糖指数的水果，比如苹果、梨、橘子这一类的水果，升糖指数比较低，也就是相对来说升血糖比较缓慢，这样有利于血糖的控制。
另外，还建议限量不忌口，要注意量，不要一次性吃太多水果。要注意最好把水果加到两餐之间，两餐之间作为小小的加餐，注意量不要吃太多，这种情况下可以有效的保证血糖不会波动得太大。
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"血糖升高不要吃高热量、高脂肪、油腻的食品。因为这些食物中含有饱和脂肪酸，会导致心脑血管疾病的发生，高盐、高脂、高热量饮食会导致血压、血脂和血糖上升，这类食物包括肥肉、蛋糕、巧...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(31388)
"吃葡萄糖血糖升高最快，因为葡萄糖作为一种单糖，可以很快地被肠道吸收入血，因此在低血糖的时候葡萄糖是最好的升糖食物，可以迅速缓解低血糖的症状。另外，在低血糖发作的时候，如果身边...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/23 收听(37192)
血糖指血液中葡萄糖的浓度，而影响血糖的因素较多。首先，严重烧伤、大手术、急性创伤、心肌梗死、非脑血管疾病、感染性休克、寒、热等应激状态下会导致血糖升高，或者适原发性、继发性糖尿...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(60142)
血糖升高说明体内的血糖代谢发生了变化，存在以下几种可能性。第一、胰岛素分泌出现问题，因为胰岛素是血糖代谢的重要激素。胰岛素分泌不足或者产生胰岛素抵抗，都会使血糖发生变化。第二、...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/18 收听(41334)
"血糖升高是由于体内胰岛素绝对或者相对分泌不足，才会导致血糖升高。因为如果是1型糖尿病，就是胰腺的胰岛细胞，尤其是分泌胰岛素的胰岛β细胞全部都破坏了，因此导致人体胰岛素绝对的不...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/29 收听(40016)
"如果出现血糖升高的情况，应注意以下事项：1、要在生活方式上进行调整，要保持生活规律，避免熬夜。2、要在饮食和运动上加以控制，在饮食上要减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，避...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/20 收听(36238)
01:51
正常人食用枇杷，血糖不会有太大变化。一般糖尿病患者要把血糖控制在相对平稳的状态下，再吃枇杷。如果血糖控制不好，也不建议患者吃枇杷。因为糖尿病患者如果血糖控制不好，吃枇杷以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 播放（31027）
"血糖高的情况下要强调一个原则，糖尿病限量不忌口，因此没有什么不能吃的水果，最主要的是限量，主张糖尿病或者血糖高的患者，吃低GI的水果，即低升糖指数的水果，比如苹果、梨、橘子这...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/25 收听(13832)
01:46
其实没有哪种水果吃了以后可以主动降低血糖，只是有些水果含糖分少，含有较多的粗纤维，吃了以后并不能升高血糖，所以这类水果相对于其他含糖分的水果而言，显得是在降血糖。机体内能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（49803）
"血糖高可以吃水果，水果中含有丰富的维生素、膳食纤维及多种矿物质，这些物质对人体有益。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代谢不需要胰岛素参与。推荐糖尿病患者可以选用...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03 收听(96182)
"血糖偏高可以结合自己的喜好，可以选择各种水果，但是不要超量。血糖偏高在饮食上肯定需要注意避免各种高糖的食物，点心、糖果、饮料。在水果选择上可以结合自己的喜好，如果含糖量比较高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(16766)
"在血糖没有控制好的情况下是不要吃水果的，如果血糖控制达标，也就是说空腹血糖尽量控制在7mmol\/L以内，餐后两小时血糖不能超过10mmol\/L，这个时候可以吃一些水果，比...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/20 收听(98714)
"血糖高可以吃各种水果，但是一定要注意种类的选择和量的选择。血糖高往往担心含糖比较高的水果，吃了以后会影响血糖，像喜欢吃的芒果、榴莲，甚至荔枝和冬枣，含糖量和升糖指数都比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(21648)
"血糖血压高吃的水果，要结合患者的具体病情具体分析，有以下几点：第一、水果种类没有限制，但是要掌握好量，对于高血压而言，多吃新鲜的水果有助于补钾，从而有助于血压的控制。患者如果...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/15 收听(92258)
"水果里面是含有葡萄糖的，有些水果葡萄糖含量比较高，有些低。对于血糖低的人群，建议吃葡萄糖含量丰富的水果，这类水果也叫高血糖生成指数水果，简称高GI水果，例如西瓜、荔枝、枣等，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(76800)
"有的水果吃起来不甜，但实际含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以选择一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/30 收听(16000)
"所有的水果种类都可以帮助补充能量、糖分，糖尿病患者如果出现低血糖，含糖量相对丰富的水果，像荔枝、芒果、榴莲都可以食用，但是糖尿病患者如果血糖比较高的时候，尽量回避含糖丰富的水...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(79828)
01:42
血糖低建议多吃含糖分比较高、口味比较甜的水果，比如香蕉、西瓜、梨等。但是吃了以后要注意监测血糖是否恢复，如果没有，要继续补充糖分，可以继续吃水果或者直接口服葡萄糖以及水果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（83226）
02:05
水果富含维生素以及微量元素和矿物质，适当补充水果对患者的身体健康有好处，但是对于血糖太高的患者不主张过多摄入水果。患者糖化血红蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艳娇│山西医科大学第二医院
2019/08/30 播放（63804）
"血糖有点高，可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，在选择水果的时候尽量选择青涩的，也就是那些成熟度并不是特别高的水果，比如青涩的苹果、桃子、梨子、猕猴桃等等。成熟度过于高的水果...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/12/03 收听(39782)
