糖尿病可以吃哪些肉类

2020-03-24 14:30

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糖尿病患者可以吃很多的肉类,糖尿病饮食的控制包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,它们之间有一定的比例,由专科医师在计算饮食方面会告诉病人。
糖尿病选择的肉食尽量选择一些脂肪含量比较低、蛋白质比较高的肉食,比如虾、鱼、鸡肉、海参等。如果没有这种条件,吃猪肉、牛肉、羊肉也是没有问题的,每天控制的总量一般不超过二两,可以分成两顿左右吃。
不让病人多吃肉类,主要是因为肉类中含有的脂肪含量高,脂肪含有的供能是葡萄糖和蛋白质供能的双倍,所以每天补充一定量的肉,牛肉、羊肉不超过二两即可。

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