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"一般情况下，产妇可以吃海参来增强免疫力，促进产后康复，还要注意观察宝宝吃奶后有无过敏反应。如果有过敏反应就不要吃。一天一个海参进补就够，吃多了也没有意义。所以产妇没喝排骨汤、...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/14 收听(56788)
"一岁以上的孩子可以吃鲍鱼，年龄比较小的孩子，由于消化道能力比较差，不宜多吃鲍鱼，一般不超过三个，年龄比较大的孩子可以超过三个。鲍鱼的肉质中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，以及丰...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/15 收听(36370)
"建议1周吃2-3个海参就可以了，不要多吃，因为孩子营养发育需要均衡饮食，除了吃适量的海参以外，还可以吃一些鱼、肉、虾这些海产品。每天要喝牛奶，保持宝宝生长发育的需求。海参的营...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/14 收听(68836)
蝉蛹是高蛋白的食物，但不建议进食过多，需根据个体情况而定。蝉蛹营养物质丰富，包括人体必需的8种氨基酸以及脂肪、维生素和矿物质，是进补的佳品，有助于提高白细胞水平、延缓身体...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4602)
孕妇可适量食用鹅蛋，一周食用3-4个为宜，不可过多食用。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,是孕妇进补的佳品。孕妇在孕晚期，即孕期最后2-3个月适量食用鹅蛋，...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27 阅读(3445)
01:41
通常小孩可以吃鲍鱼，对于一岁以上的小孩也可以适量吃鲍鱼，但是对于小孩而言胃肠道消化功能发育不成熟，所以不建议吃太多，一次最多吃一个鲍鱼即可。鲍鱼的营养价值比较高，含有比较...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06 播放（72236）
产后4周后可以吃榴莲。产妇在产后存在气血两虚的情况，需要适当进补，但是前2周内脏非常虚弱，消化功能也未恢复，因此建议产妇在4周后身体状况基本恢复时再进食榴莲。产后2周内进...
张毅│北京医院
2020/04/13 阅读(4784)
产妇服用阿胶的最佳时间需根据具体情况而定，若产后恶露较少，无炎症上火表现，可在产后1周左右开始服用；若产妇恶露不绝、量多色红，需先治疗恶露，再服用阿胶，通常在产后3周左右。...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3357)
许多产妇在产后为了使自己迅速的恢复体力，会马上服用高丽参，但其实这样做对产妇的健康并不一定有利。人参当中还有多种有效成分，这些成分对于中枢神经系统和心脏以及心血管有兴奋的作用，...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(63369)
"产妇可在产后10天左右逐渐的补充鱼胶，但不可一次性过多。产妇在产褥期则开始补充营养，也需注意多加休息，因产褥期女性可有血性的恶露。出血状态通常持续一周左右再逐渐减少，所以产褥...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(19194)
产妇可在月子期间可全程进食燕窝，且建议最好在饭前空腹食用，可有效吸收燕窝中的营养成分。产妇在生产过程中，易耗伤大量的津液和气血，而燕窝具有滋阴养液的功效，可补充丰富的胶原...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(4856)
01:48
产妇坐月子，通常建议1天吃2-3个鸡蛋。鸡蛋是我国传统的坐月子滋补圣品，由于物美价廉而较受欢迎，鸡蛋有以下营养物质： 1、氨基酸：鸡蛋中氨基酸含量丰富、种类较...
朱鹃│中日友好医院
2021/07/22 播放（71101）
橄榄具有多种功效，有利于人体健康。成年人根据自身情况，一天进食3-4颗橄榄为宜。橄榄果肉富含维生素和多种微量元素，具有清热解毒、生津解渴的功效，建议在冬春季节食用为宜。此...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4973)
"适当吃鲍鱼的好处：1、能够预防甲状腺结节、甲状腺肿的发生，因为鲍鱼当中含有丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，适当吃鲍鱼通过补充碘元素，在预防甲状腺结节、甲状腺肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(85927)
"鲍鱼属于一种温补的食物，如果食用量过大，很容易导致机体上火，再加上鼻黏膜比较干燥，机体免疫力低下时就容易引发流鼻血。所以在吃鲍鱼的时候一定要控制用量，不要吃的太多。鼻出血最主...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11 收听(91364)
"产褥期产妇身体各个系统都会发生很大的变化，正常的体型恢复，最好在产后6周之后再开始。希望大家产后更多的关注的是自己的子宫的恢复、宫颈的恢复、阴道的恢复，以及恶露的情况，包括乳...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(77510)
"吃鲍鱼对人身体的好处：1、能够促进生殖功能的提高，因为鲍鱼当中含有丰富的锌元素，而锌元素能够提高精子质量、提高生殖功能。2、能够为机体提供丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(23792)
"孩子可以吃鲍鱼，首先，鲍鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，还有较多的铁、钙、碘和多种维生素，具有一定滋阴补阳、补肝明目、调节血压，以及破坏肿瘤细胞的作用。其次，鲍鱼的性质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(70933)
01:41
痛风急性发作期患者应避免食用鲍鱼。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的一种晶体性关节炎，痛风急性发作期的时候患者要多饮水，进食低嘌呤含量的食物。鲍鱼是一种...
刘爱华│北京医院
2021/04/23 播放（80196）
01:45
适当吃鲍鱼，常见有以下好处： 1、美容养颜：鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白，能够为皮肤形成提供丰富原料，因此能够让皮肤，更加富有弹性、红润、白皙； 2...
张晓伟│河北省人民医院
2022/01/27 播放（59678）
