血糖高的人可以吃芋头，糖尿病的饮食指导原则是限量、不忌口，因此可以食用芋头。但是因为芋头是富含淀粉的一类食物，因此必须划归到主食的范畴里。所以如果一次性使用大量芋头，跟吃了大量的米饭、馒头、面条一样，会导致血糖上升的非常多。
所以建议糖尿病患者的主食每顿生重不超过二两，也就是100g，如果这顿饭吃了芋头，相应的其他主食就要减少。另外，不要忘记监测餐后两小时的血糖，如果发现血糖明显升高或者居高不下，建议对症调整降糖方案。
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"患者血糖高可以吃芋头，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此芋头能吃，但是最重要的是注意控制量。因为芋头富含碳水化合物，所以要把芋头放在主食的范畴里来吃。糖尿病患者的饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/02 收听(13071)
"血糖高的病人可以吃芋头和山药，芋头和山药当中主要以碳水化合物为主，但也含有一些植物纤维，还有一些植物的黏多糖，血糖高的患者在吃芋头和山药时控制好数量即可。因为对于血糖高的患者...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/26 收听(84593)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2020/04/14 收听(35822)
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/19 收听(11531)
01:47
糖尿病患者血糖高，能适量吃芋头。很多糖尿病患者都知道芋头里含有丰富的淀粉，担心吃了以后会影响血糖。但是芋头营养丰富，而且含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及丰富的淀粉，如果少...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（59959）
"胃不好的人群是可以吃芋头的，芋头属于薯类，其成分与土豆、红薯相似，含有大量淀粉、矿物质以及微量元素，对胃不好的人群是有益处的。主要见于：1、帮助消化，芋头中的淀粉进入胃内后，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(43083)
"糖尿病血糖高可以适量吃芋头，芋头含有比较多的碳水化合物，也就是淀粉，如果摄入过多，人体热量会明显增加，影响血糖。芋头含有丰富的膳食纤维，芋头当中的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(64430)
01:35
芋头这种食物是纯淀粉食物，跟土豆、地瓜这些食物差不多，主要成分是淀粉、碳水化合物，如果当蔬菜吃，不推荐糖尿病患者食用。如果糖尿病患者把它替代为主食，按规定主食量，不超过主...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（88551）
"血糖高的患者只能选择含糖量比较低的水果，这些水果的种类比较多，先举几个例子，比如西瓜、葡萄、樱桃、橙子、苹果、菠萝等，它们的含糖量偏低，血糖高的患者可以适当选择。还有其它很多...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/14 收听(13658)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿...
李鑫│东营市人民医院
2019/02/22 收听(26940)
"血糖高的人如果血糖控制平稳，空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后血糖能在8mmol\/L以下，是可以在两顿饭之间进食水果的。什么样的水果是低糖水果？比如苹果、草莓、樱桃、桔子...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/04/29 收听(15924)
"一般建议空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L的时候可以适当吃水果，包括苹果。如果血糖超过上述标准就建议暂时不要吃水果，可以以黄瓜、西红柿来代替水...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/08 收听(96822)
"血糖高的人是不能吃红糖的，血糖高高到一定程度就是糖尿病患者，要检查患者空腹血糖数值和餐后两小时血糖数值，如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/15 收听(31119)
"血糖高的人群可以适量吃无花果。无花果营养丰富，富含人体需要的氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质等营养成分。氨基酸有消除疲劳的作用，可以对抗糖尿病诱发的乏力。粗纤维具有促进胃肠蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(31021)
"平日血糖控制情况良好的糖尿病的病人可以适量吃，橘子含糖量在9%-10%，较容易引起血糖升高。但是橘子富含维生素及膳食纤维，且口感较好，病人往往难以割舍。建议控制进食橘子的数量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(37895)
"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情况下不建议糖尿病的患者食用蜂蜜。由于其含糖量过高而糖尿病又是以血糖增高为表现的一组慢性代谢性疾病，而且糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(68645)
"糖尿病的患者可以吃火龙果，火龙果的含糖量不高，大约是10%，属于低含糖量水果。糖尿病患者如果血糖控制不好，不建议患者吃甜度高的水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(23410)
"高血糖的人能吃荔枝，对糖尿病饮食建议原则是糖尿病限量、不忌口，这里所谓的不忌口要非常注重限量，尽量让糖尿病患者吃低GI，也就是低升糖指数的食物，以低升糖指数的食物为主。高升糖...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01 收听(82191)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿。这是因为西红柿含糖量在4%以下，且热量低。西红柿含有丰富的维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素、矿物盐、钾、芦丁、果酸等。其...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/06 收听(48106)
