慢性胃炎能喝纯牛奶吗

2021-07-19 16:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 慢性胃炎能喝纯牛奶吗
01:34

语音内容

慢性胃炎的患者可以喝纯牛奶。纯牛奶营养丰富,容易消化、吸收,对于胃肠黏膜也没有刺激作用,每天饮用0.5-1斤的纯牛奶有利于身体康复,奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白,所含的20多种氨基酸中有八种是人体必需,所以牛奶中的蛋白质价值比较高,消化吸收率也非常高,有利于身体的吸收,促进胃肠黏膜的修复。
经常喝牛奶可以促进身体发育、补钙壮骨,尤其是对于老年人而言,可以防止骨质疏松,并且有镇静安神、调节神经的作用。晚上睡前半小时喝一杯温热的牛奶,能够安神、提高睡眠质量。多喝牛奶会让人变得越来越聪明,含有的蛋白质和氨基酸能够促进脑部发育,并且含有的谷氨酸还能维持脑细胞活性和兴奋度,是难得的健脑成分。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved