阿胶糕一天吃几块比较好

2020-05-29 13:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 阿胶糕一天吃几块比较好
01:29

语音内容

阿胶糕是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品,建议早晚各吃1块阿胶糕,约15g左右。
阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等保健功效。阿胶糕具有好多有益的作用,比如能促进疾病早愈,提高血液中的红细胞和血红蛋白含量,对补血的女性和贫血者非常合适,对女性也有美容养颜的作用,可以改善月经不调、经血不止、产后虚弱等,对男性身体虚弱、贫血性心悸、头晕、失眠、多梦等有固肾益精的作用,对老人有抗衰老、提高免疫力等作用。
需要注意的是阿胶糕不可过量服用,因为阿胶是热性的,过多服用容易引起上火的现象,同时还有可能增加肠胃负担,所以建议适量服用。

分享:

95

相关推荐

阿胶一天吃几块

  一般情况下,一天建议食用3-5块阿胶,不可多食,避免带来不利影响。阿胶具有很强的滋阴补血作用,适量服用可以起到补血、美容养颜等效果。根据个人体质不同,适合服用阿胶的量也不...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3194)

阿胶糕什么时候吃最好

  阿胶糕在早晨空腹时服用效果最好,此时人体的吸收能力最强,有利于药效的充分发挥。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力,改善失眠的综合保健功效,是老少皆...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3832)

阿胶糕吃多久可以见效

  阿胶糕吃多久可以见效与个人体质、对阿胶糕的吸收程度及食用时间长短有关,不可一概而论,无法明确具体的见效时,但一般一个月可以见效。阿胶糕是用阿胶、红枣、枸杞、桂圆等食材熬制...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3434)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
疏欣杨的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved