吃芹菜降血压吗

2019-07-19 18:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃芹菜降血压吗
01:23

语音内容

单纯吃芹菜不可能降低血压,高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg,或者舒张压大于等于90mmHg,此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人,平时的饮食要清淡饮食、低盐低脂饮食,可以多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,包括芹菜、苋菜、韭菜、橄榄菜等,此类粗纤维的蔬菜,在患者排便过程中能起到通便的作用,防止患者便秘。因为高血压的人群血管脆性增加,动脉硬化明显,若便秘使劲时容易使血压进一步的升高,因此多吃蔬菜,可以防止进食过多肉类,使脂肪过多导致血脂水平升高,又可以起到软化大便的作用,因此高血压患者可以多吃芹菜,但是吃芹菜本身不可能降压。

分享:

90

相关推荐

吃芹菜降血压一般多长时间见效

  芹菜含有一定的丁基苯酞类物质,具有辅助降低血压的功效,但降压效果微弱,单独依靠食用芹菜无法达到控制血压的目的。芹菜是一种辅助降压、降血脂的佳品,是心脑血管疾病患者的利好食...

郑春华首都儿科研究所附属儿童医院

2020/04/29 阅读(4685)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
万鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved