胎儿、胎盘娩出后产妇就开始有奶水了，这个时候挤乳头、乳晕可以有乳汁分泌。
新生儿早接触、早吸吮有利乳汁有效的分泌，充足的乳汁分泌可以不断供应婴儿的需求，完成有效的母乳喂养成功率。如果乳头凹陷或者乳头比较平，可以先洗手之后用手或者用拔奶器吸取也是一种不错的办法，新生儿直接含吮是最有效的促乳方法。建议注意乳头卫生，定期做好各个阶段的检查。
哺乳期的妈妈要均衡饮食，适当多吃汤水，保持心情舒畅，放松心情、注意保暖，要充分的睡眠，避免冰镇和寒凉性的水果，比如西瓜、梨、柚子等，避免引起宝宝受凉、受寒。
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"在妊娠的28周以后，即妊娠的晚期可出现乳汁的分泌。如果妊娠期间没有乳汁分泌，可能与大量的雌孕激素抑制乳汁生成有关，产后胎盘娩出，雌孕激素水平迅速下降，新生儿吸吮乳头，乳汁开始...
王少为│北京医院
2020/05/15 收听(28835)
"孕妇何时有奶水，应根据个人体质而定，有些孕妇于妊娠4-5个月时就有乳汗，部分孕妇直到分娩新生儿后才有乳汁的产生。孕妇一般在怀孕4-5个月的时候就有母乳，但是这个时期的母乳会比...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(20825)
"由于孕妇的身体状况不同，在怀孕后什么时候有奶水是因人而异的，大部分女性在怀孕5-6个月的时候，乳房当中会有少量的乳汁分泌，用手轻轻的挤压，会有少量的奶水流出。有部分女性会在怀...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09 收听(18177)
"女性在产后哺乳期会有乳汁分泌，非产后哺乳期女性出现乳汁分泌，通常提示高泌乳素血症，需要及时就诊，完善检查并治疗。非哺乳期女性出现乳汁分泌需要检查性激素，明确是否为高泌乳素血症...
赵晓东│北京医院
2020/05/12 收听(35710)
产后一般1-2天就会有奶水，最晚3-4天会出现奶水。产后要让胎儿尽早贴在妈妈肚皮上吸吮，通过不断吸吮，神经反射会刺激垂体分泌泌乳素，从而导致奶水增多。如果没有胎儿的吸吮，奶水就...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(35720)
乳汁的形成主要有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都是受神经内分泌调节。在怀孕期，特别是在怀孕的中晚期，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳房内的腺泡和腺管发育，使乳房长大，为产...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19 收听(75163)
"产妇在生产后出现没有奶水的症状，有可能是由于以下几个方面因素引起的：1、有可能是产后乳腺导管堵塞不通，所以出现没有奶水，患者通常会伴有乳房胀痛的症状。2、有可能是产妇在生产后...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/24 收听(71773)
"女性在哺乳期间出现奶水不足的情况是非常常见的，出现这种情况后，女性要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺...
林丽│聊城市第二人民医院
2018/11/17 收听(45950)
一般奶水不足最常见的原因，就是产后宝宝吸吮的时间不够，次数不够，就会导致乳房分泌乳汁越来越少。所以，在产后如果奶水不足，首先要保证让宝宝多吸吮，这样就会刺激催乳素的分泌，从而就...
宋杰│海南省人民医院
2018/08/25 收听(72578)
"适当多食用易消化的、带汤的炖菜是可以下奶的，也是可以促进乳汁的增多，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等是有助于乳汁的增加。同时，饮水量也是和乳汁多少有关的，如果饮水不足...
葛静│北部战区总医院
2020/11/27 收听(75049)
"奶水不足的表现，一般哺乳期的母亲都很容易发现，为什么？因为孩子不够吃的了，奶水还没有胀奶的这种情况，这时候说明乳汁分泌不够，所以这时候应该采取几种方法：1、饮食方面要注意，一...
张毅│北京医院
2020/04/18 收听(46090)
"奶水为透明的原因如下几种：第一、正常情况下刚流出来的奶水大部分是透明的，后面流出来的奶水是乳白色的，每个妈妈的奶水营养成分和颜色都不同，大多数宝妈的奶水是乳白色或乳黄色，但母...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(67327)
哺乳期的妈妈在哺乳期间，如果出现突然没有奶水的现象，有可能是由于生活中发生什么变故，引起情绪发生变化，比如过度悲伤、心情忧郁、精神压力大以及睡眠不足等情况，引起泌乳素减少出现的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(48969)
"奶水不好，增加泌乳量不仅与饮食有关，还与产妇的心情、睡眠、乳头接受刺激的频率也有关系，这几个方面缺一不可。详细包括以下几点：1、心情，愉悦的心情是母乳喂养的一个基础，家人应该...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/08/28 收听(61746)
"产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/26 收听(80362)
01:54
奶水充足的前提条件是充分休息，睡眠一定要好，营养均衡，多吃各种汤，比如丝瓜汤、黄花菜汤、猪蹄汤等。另外母乳的多少与催乳素水平相关，有些人孕期到晚期双乳都在排乳，有些人产后...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05 播放（52012）
"当母乳喂养不足的时候，很多人都想到用食疗的方法，其实不仅食疗可以催乳，其他的一些办法也可以有效的改善乳汁不足：第一、多多吸吮，宝宝经常性的吸吮妈妈的乳房可以刺激泌乳素的分泌，...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/26 收听(95615)
"奶水突然不足，可能是饮食不当，吃了容易回奶的食物。应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，可以多吃些营养品，有助于下奶，比如可以吃点清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，也可以吃些鸡汤、鱼汤...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(32654)
"断奶之后乳汁的分泌并不是马上终止，而是经过一段时间的减少，慢慢才会完全没有乳汁分泌。绝大部分在断奶大概三个月以后，乳汁的分泌量就没有了。如果仍然有乳汁分泌，要排除下列疾病：1...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/06 收听(19845)
