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橄榄油的功效和主要作用是能够预防动脉硬化的发生,地中海膳食模式是能够预防心血管系统疾病的模式,是国际上推崇的,它的特点之一就是食用橄榄油作为食用油。橄榄油当中含有不饱和脂肪酸,...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(72639)
"橄榄油由新鲜的油橄榄果实冷榨而成,不经加热和化学处理,是迄今为止发现的油脂中,最适合人体营养的油脂,具有“液体黄金”“植物油皇后”的美称。橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸及维生...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(19111)
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然的营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体食用的油,在西方被誉为液体黄金,具有极佳的天然...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(88388)
"主要谈一下橄榄油对皮肤的好处,因橄榄油富含和皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需的脂肪酸,所以很容易吸收,可以使皮肤、毛发、嘴唇保持润泽,所以可以用来保湿,用在皮肤比较干燥的地方...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31 收听(76946)
"橄榄油擦脸可以保湿和增加皮肤的弹性,橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,橄榄油被认为是至今所发现的油脂中,最适合人体营养的油脂。橄...
汪晨│中日友好医院
2020/12/07 收听(74757)
宝宝橄榄油的功效和作用是可以保护孩子的皮肤,因为橄榄油具有较好的滋润儿童皮肤作用,可以让儿童的皮肤非常光滑,尤其是在秋冬季节干燥时,给儿童应用橄榄油更加的适合,还可以治疗儿童的...
司振阳│南京市中医院
2020/09/25 收听(13585)
橄榄油是比较常用的高端家用食用油,橄榄油涂抹皮肤,可以有效的补充皮肤所需要的脂质成分,但因为其只是单纯的油脂类产品,而对于皮肤滋润保护,除了需要补充油脂类的产品之外,还需...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/27 播放(57888)
"橄榄油主要是用新鲜的油橄榄,通过直接压榨而形成的一种纯天然优质的油品,营养价值极其丰富。当中包括含有大量的油酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E,还含有大量的氧化物质,...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/13 收听(44683)
橄榄油作为营养价值较高的食用油,含有大量不饱和脂肪酸,比如油酸、亚油酸;还有丰富维生素,主要是脂溶性维生素,如维生素A、维生素D、维生素E等。具体作用如下: ...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13 播放(78972)
橄榄油的功效与禁忌有以下几点: 一、橄榄油的功效: 1、抗氧化、抗衰老:因为橄榄油当中富含脂溶性维生素E,能够清除体内的自由基,进而能够发挥出抗氧...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放(89711)
橄榄油是一种富含油酸的食用油,由油橄榄果肉中取得,属不干性油。色泽淡黄、清亮透明,维生素的含量高,且有油橄榄特有的清香,含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7...
石劢│中日友好医院
2017/06/30 播放(52642)
橄榄油是一种富含油酸的食用油,由油橄榄果肉中取得,属不干性油。色泽淡黄、清亮透明,维生素的含量高,且有油橄榄特有的清香,含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7%-1...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(45641)
"亚麻籽油和橄榄油有着一定降低心脑血管疾病发生率的作用,因为亚麻籽油和橄榄油当中富含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低血液的黏稠度,增加血管的弹性。因此,适当的使用一些亚麻籽油和橄...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(64580)
一般婴儿当月龄满6个月以后,可以开始逐步添加辅食,所以婴儿可以开始添加辅食之后,就可以开始考虑添加植物油类,也可以选择橄榄油。在WHO和中国的婴儿喂养指南中都建议,婴儿到...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05 播放(74043)
孕妇橄榄油建议从怀孕四个月左右就可以开始使用了,因为用得过晚的情况下,有可能妊娠纹已经形成,这时候起不到预防妊娠纹产生的作用了。用得过早的情况下,胎儿尚小,过度的搓揉肚子,有可...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(68025)
"怀孕3个月后,孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用,安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂的情况,用橄榄油擦拭,有预防和缓解的作用。临产...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/28 收听(34754)
"婴儿益生菌是存在于婴儿肠道内的有益菌,它可以抑制肠道内有害菌的生长、肠道内益生菌的平衡,有利于肠道形成完整的保护膜,增强肠道的黏膜屏障功能。另外,益生菌也有利于促进肠道对一些...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13 收听(89316)
"婴儿胎盘就是紫河车,功效是可以补益肾精、益气养血。临床上婴儿胎盘的作用是通过加工,可以辅助治疗人体的相关疾病,比如治疗女性疾病为多,像子宫的发育不全、子宫萎缩、子宫出血等妇科...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/20 收听(96695)
"对于婴儿使用益生菌的功效和作用实际上还是有挺多的,首先,比如说孩子有一些感染性疾病,比如像感染性的腹泻等等,这个时候益生菌可以帮助我们去对抗这些有害菌,减少有害菌对孩子身体的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03 收听(30312)
"鱼肝油中含有大量的维生素D,人乳中维生素D的含量是很低的,难以满足婴儿每日的需求量,而维生素D可以促进钙质的吸收,在钙的吸收过程中,发挥着关键的作用。如果钙质在吸收中没有维生...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/08 收听(48178)