吃胡萝卜有什么好处

2019-11-14 22:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃胡萝卜有什么好处
01:17

语音内容

胡萝卜从中医食疗的角度上俗称小人参,所以足以看出每天吃一点胡萝卜,对于气血的补充能够起到很好的作用,尤其是肺气、脾气都能够得到很好的激发。从西医的角度上胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素,进入到体内之后能够让视黄醇,也就是维护视力非常重要的原料得到很好的补充,对于缓解视疲劳,纠正视力不良往往都有很大的作用。胡萝卜当中的维生素A还能够防止皮肤过度角化,能够让皮肤变得更加细腻和白皙,每天吃一点胡萝卜在美容方面的好处也是非常明显的。

分享:

95

相关推荐

宝宝吃胡萝卜有哪些好处?

  宝宝6个月开始添加辅食以后,胡萝卜是宝妈们常用的食材。胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。  宝宝吃胡萝卜有哪些好处?  1、提高宝宝免疫力胡萝卜含...

鲍秀兰北京协和医院

2018/01/24 阅读(48591)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved