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"比如说百合莲子瘦肉汤，百合有美容抗癌，安神，润肺的作用，莲子当中含有非常丰富的矿物质，可以健脾胃益肾气养心神的作用同时可以增加蛋白质的摄入，主要可以起到滋阴安神。姜枣红糖水，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(78825)
"在姨妈期间建议吃温性的、热的东西，喝汤水就更好了，比较方便的是红糖姜水，如果时间允许自己又愿意做，可以喝红枣银耳粥。月经期女性需补气、补血、养颜，乌鸡汤也可以，总体的原则就是...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/21 收听(27914)
"月经来了抵抗力低，可以喝以下汤：一、红糖生姜煲汤，有暖宫、驱寒、补血、缓解痛经的作用，乌鸡汤、瘦肉汤、鲫鱼汤，增加免疫力和抵抗力。二、红枣桂圆汤、莲藕排骨汤、花生猪蹄汤、羊肉...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/21 收听(69747)
"月经是子宫内膜剥脱并伴有子宫出血，这阶段机体抵抗力下降，特别是平常身体体质差和有贫血，经期会更虚弱，容易感染疾病。营养饮食可以补气血，增强机体抵抗力，预防疾病。鸽子汤是营养高...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(94248)
"来大姨妈的时候可以喝鸭汤，在月经期间的女性免疫力和抵抗力都比较低，所以可以从饮食上来增加营养。鸭汤在月经期间可以食用，在月经期间的饮食需要特殊注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(74180)
"鸽子肉里面所含的营养非常丰富，可以为身体补充维生素以及微量元素，提高体质，改善身体虚弱的情况，而且这样的肉类是其它肉类无法比拟。鸽子肉的蛋白质含量高，消化率也高，脂肪含量较低...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/04 收听(52035)
"来月经的时候可以喝鸽子汤，鸽子汤的功效主要是滋阴，并且有养颜的功效。鸽子汤营养价值非常高，含有人体所必需的氨基酸、蛋白质等等，所以来月经的时候可以喝鸽子汤。在鸽子汤中可以加入...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(42816)
"在月经期间，女性可以多喝一些姜红糖水、山楂红糖水等等饮品，而且这些饮品最好是趁热喝，可以起到有效的活血、调经、驱寒的作用；对于患有痛经的病人来说，需要进一步去当地公立的中医院...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(98554)
"女性在月经期间可以喝红糖水、姜糖水，这些都有利于身体营养的补充，而且能够驱除体内的寒气，效果比较明显。在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，而且要避免吃些过于生冷和辛辣的东...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/26 收听(57420)
"大姨妈期间最好多喝红糖水，可以补血，也可以缓解月经期痛经症状，注意不要喝凉水，以免着凉加重痛经症状。月经期间不能着凉，如果不注意，经常吃凉的东西，比如雪糕等，容易引起宫寒。长...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/19 收听(77707)
"怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。但是这些家常汤品在制作的时候也...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/20 收听(87369)
"怀孕以后需要均衡饮食，饮食中需要补充优质蛋白，及含有丰富维生素及微量元素的食物。可以适当喝鱼头豆腐汤，鱼肉中含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑及神经系统的发育。豆...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/28 收听(60587)
01:43
怀孕期间煲汤饮用，可以增加体内水分，增加羊水量。孕妇可以适当饮用鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些汤含有优质蛋白、氨基酸、脂肪、矿物质，以及丰富的钙、铁、锌、镁等微量元素，能够促进...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（62900）
"糖尿病患者在进餐时不建议饮用汤类的食品，因为汤类的食品属于稀食，不建议糖尿病患者食用的。糖尿病患者，建议食用干食，像是米饭、馒头、煎饼等。像是稀饭、面条、汤等稀食就不建议食用...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/09 收听(78100)
"孕妇在孕期可以喝的汤有羊肉汤，羊肉具有温中补气、健脾开胃、补肾明目的作用，能够提供优质蛋白质，具有补血的作用，改善孕妇的体质。鲫鱼豆腐汤具有健脾渗湿、开胃活血的作用，既能够增...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/07 收听(42404)
"阑尾炎的病人可以喝一些蔬菜汤。因为在蔬菜当中，还有大量的微量元素以及维生素，并且对人体是非常有益的。尤其是阑尾炎的病人，在发作期或者是在手术以后不方便进食干质的食物，应该是以...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/18 收听(77775)
女性的月经来潮会有血液流出，血液中含有多量的蛋白质和微量元素，所以女性在来月经的时候可以饮用高蛋白的汤，比如乌骨鸡汤。在乌骨鸡汤里面加入生姜和红枣等热性的食材，不但味道好，而且...
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/03/04 收听(57732)
月经期间可以喝温补的汤，多吃补铁的食物，比如乌鸡汤、红枣桂圆汤、红枣生姜汤、用黑木耳红枣熬水喝或者红豆粥、猪肝小米粥等。在月经期吃温补性的粥类或者汤类都可以，但是不要喝寒凉性的...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/16 收听(33848)
"喉咙疼痛，如果是咽喉部黏膜炎症所引起，需要喝清淡有营养，并且容易消化吸收的汤，如青菜蛋花汤、西红柿蛋花汤、蛋糊等，喉咙疼痛，大多是由于咽喉部黏膜病毒或细菌感染所致，如炎症严重...
李俊义│济南市人民医院
2019/08/28 收听(31104)
"如果有月经不调可以喝具有补气养血的汤，比如当归红枣莲子汤、鲫鱼汤、排骨汤、红枣桂圆汤等。有月经不调一定要注意饮食方面的调理，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，避免吃油炸、腌制类的...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(63541)
