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糯米与大米能够为机体提供丰富的能量,因为糯米与大米当中含有丰富的碳水化合物,就是糖分,而1g糖能够产生4000卡的热量,因此通过食用糯米与大米为机体提供充足的能量,在缓解疲劳、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(90975)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(23100)
"糯米的功效:1、可以和胃除烦、健脾益气,对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振、消化不良的人,适当食用糯米有很好的健脾胃、补益中气、和胃除烦的作用。2、可以止泻...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(61855)
糯米入药有着很好的调和脾胃的功效,因为糯米味甘甜,从中医食疗的角度上来讲甘甜能够滋补脾胃,因此对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀,如果糯米入药能够调和脾胃,进而发挥增进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(85724)
糯米南瓜饼有着很好的美容养颜功效。因为糯米南瓜饼当中富含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素在体内能够转化成维生素A,进而能够调节皮肤黏膜的代谢,对于皮肤粗糙色素沉着的人,适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(37083)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(56189)
血糯米的功效与作用如下: 1、健脾开胃:从中医食疗的角度讲,血糯米入脾经和胃经,因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/17 播放(99056)
"糯米稀饭的功效:1、能够健脾止泻,对于脾胃虚寒所导致的泄泻、腹胀、便稀的人,适当吃糯米稀饭有很好的健脾胃、止泻的功效。2、能够补中益气,对于虚劳不足、自汗不止、身体素质比较差...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(72828)
"糯米绿豆粥的功效:1、能够清热解毒,对于感冒发热、寒热、哮喘、头痛目赤、口舌生疮的人,适当喝糯米绿豆粥有很好的清热解毒的功效。2、能够利水消肿,对于小便短赤、水肿尿少的人,适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(88991)
糯米藕当中富含有丰富的碳水化合物,能够及时补充肌肉当中糖原的消耗,对于体力劳动容易出现疲劳感的人,适当食用糯米藕补充碳水化合物,能够及时补充肌肉当中的糖原,达到缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(11619)
糯米与薏米的功效区别主要在于糯米偏重于健脾胃,而薏米偏重于渗湿利尿。对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、脾胃运化不良的人,如果适当的食用一些糯米,往往能够比薏米获得更好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46940)
糯米普洱茶可以清火、消暑、减肥、降脂、宁心、安神,还可以润肠通便。每天服用糯米普洱茶可以对人体产生很大的作用,比如可以辅助治疗糖尿病所导致的口渴,还可以治疗大量脂肪在体内生成影...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14 收听(28525)
紫糯米米酒有着很好的散除寒邪的功效,对于寒邪入侵所导致的手脚冰凉,适当饮用紫糯米米酒能够很好的祛除寒邪,达到温补四肢的作用。紫糯米米酒还能够补养气血、舒筋活血,对于气血不足所导...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(16843)
"磷虾有着较好的提高机体抵抗能力的功效,因为磷虾当中富含有丰富的蛋白质,并且是容易吸收的动物蛋白质,含量较为丰富,通过适当的使用磷虾补充优质蛋白质,为机体免疫物质的形成,提供丰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(10872)
茄子的第一个营养功效,是有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用,因为茄子当中含有丰富的水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱,对于清除自由基、抗氧化方面的作用会非常的明显。第二个营...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30 收听(46725)
米是日常生活中常见的食物之一。那么你知道日常生活中,关于小米粥有哪些营养功效吗?《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。发芽的小米和麦芽一样,含有...
王清贤│唐山市中医医院
2018/07/24 阅读(48123)
"猪肚的营养功效通常如下:1、能够补虚损,对于身体素质相对比较弱、虚劳羸瘦的人,适当吃猪肚有很好的补虚损、增强身体素质的功效;2、能够健脾胃,从中医食疗的角度上来讲猪肚入脾经和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(42329)
鱼松当中富含有丰富的矿物质,尤其是镁元素、钾元素,而此类的矿物质对于心脑血管有着很好的保护作用,因此在预防高血压、心绞痛等方面的功效会比较明显。鱼松当中还富含有丰富的蛋白质,并...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(79788)
鸡汤的营养和功效如下: 1、增进食欲:因为鸡汤当中含有一定量的氮类增味物质,能够提高味蕾的敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当喝鸡汤能够增进食欲;<...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(51308)
鲱鱼当中富含有丰富的蛋白质,并且是容易吸收的动物蛋白质,而蛋白质构成了肌肉重要的原谅,通过食用鲱鱼补充优质蛋白质,在提高肌肉质量和数量、预防肌肉衰减征方面的营养价值比较高。鲱鱼...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(38070)