手碗骨折康复训练方法

2021-01-18 13:44

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手腕骨折以后,首先看是手术治疗还是保守治疗。如果手术钢板固定,固定以后可以做屈伸手指的活动,也可以握拳,这样可以改善局部的血液循环,有消除肿胀的作用。在两个月以内避免做搬东西的动作,手术早期可以做手腕的屈伸活动,避免幅度过大,这样可以防止因为制动时间过长造成的关节僵硬。
如果是保守治疗,一般选择石膏固定,石膏固定以后手腕的活动会被限制,但是可以做手指屈伸的活动,这样可以减轻局部的肿胀。当一个月以后拍片骨折愈合良好,可以拆除石膏做屈伸手腕的活动。骨折两个月以后拍片如果骨折线模糊了可以拿东西,做力量的练习。

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