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"影响长高的因素有很多,最重要的是人体当中的生长激素。生长激素通常在深睡眠时,或者是在进行有效运动时,刺激生长激素分泌的高峰,有助于人体长高。如果发现身高不满意,一定要注意监测...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/12 收听(64924)
影响长高的因素很多,具体包括以下几点:一、遗传,遗传是决定身高的重要因素;二、年龄、性别影响骨垢闭合时间,从而影响最终身高,比如女孩在月经两年后长高已经非常有限;三、营养状态,...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/24 收听(96510)
"缺钙一般对性功能没有特别的影响,但是如果有缺钙,应该有效的补充钙,因为长期钙不足容易导致人体出现骨质疏松,容易出现骨折等。性功能影响最大的可能是身体有其他的疾病,比如有心血管...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/10 收听(58597)
缺钙确实会影响睡眠,缺钙即体内缺乏钙离子,造成容易抽筋的现象,老年人较明显。抽筋时会造成肌肉痉挛,肌纤维撕裂会造成疼痛,从而影响睡眠质量。若婴幼儿缺少钙、维生素D,引起钙...
纪泉│北京医院
2021/08/13 播放(50326)
"缺钙对神经的影响特别多,缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,容易出现抽搐等现象。缺钙不利于神经递质的产生和释放,容易使人反应缓慢的现象。缺钙容易引起神经性偏头疼、烦躁不安、失眠、晕...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(35284)
" 成人缺钙会导致骨密度的降低、骨质疏松甚至发生骨折的风险。成人在缺钙的情况下一定要进行补钙的治疗,补钙治疗就通过食补和药补两部分。1、食物补充,可以多喝牛奶,牛奶中含有丰...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/18 收听(20022)
"骨折后如果是没有移位的骨折,对软组织挫伤或肌肉神经损伤不是很严重,骨折不会影响长高。骨折以后经过精心的治疗、固定或手术,骨折恢复会等长或更加坚固,不会影响长高。如果是粉碎性骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/18 收听(67633)
"运动对于长高有帮助,在青春发育期的阶段,运动可以让生长激素大量释放出来,所以运动可以帮助长高,但是还要注意以下方面:第一、控制运动强度和时间:运动不能过于剧烈,建议做有氧运动...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/25 收听(77407)
吸烟一定会影响长高的。先不说吸烟对全身的健康危害有多大,单说一下吸烟对人生长发育、长高的影响,通过以下方式影响长高:第一个就是在青少年时期,各个内分泌、脏器、骨质这些成熟度还不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(65907)
首先要明确的是,自慰不仅能释放性能量,还能缓和性心理紧张,对促进睡眠、提高专注力等都有一定的帮助,所以正常自慰一般不会影响长高,但是如果频繁自慰,有可能会对一部分人的身高产生影...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(4261)
睡姿不会影响长身高,影响长身高的因素如下: 1、睡眠时间:建议尽量不要熬夜,因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值,保证足够的睡眠、睡眠时间,对长身高非常有帮助,具...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放(90925)
吸烟一定会影响长高,吸烟会造成以下几个方面的损害: 1、性早熟:烟雾对于孩子成长而言可造成性早熟,性早熟后骨骺线闭合会比较早,从而出现生长发育障碍,还未长到理...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/21 播放(78676)
手淫不会影响长高,手淫和长高没有关系。手淫是指男性的一个自慰行为,就是为了满足男性的生理需求,在没有女性可以过性生活的情况下,自己用手刺激性器官阴茎,使阴茎达到兴奋高潮进...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21 播放(66853)
性早熟是否会影响身高增长需要根据分型不同决定,具体分析如下: 1、真性性早熟:可影响身高增长,是垂体-下丘脑-性腺轴确实已经发动的真性性早熟,孩子主要表现为第...
张清友│北京大学第一医院
2021/08/25 播放(81079)
熬夜肯定会影响身高,一般熬夜的人大部分会在晚上11点之后还没有入睡,这时候是人体的两个重要脏器需要休息和得到能量补充的时间。中医认为,晚上11点到凌晨1点,是足少阳胆经循行的时...
王涛│河北大学附属医院
2018/09/11 收听(24687)
"如果是成年人骨骺线已经闭合,健身与不健身都是不会影响身高的,因为不可能再长高了,如果是青少年,健身是会帮助身体长高的,但是如果做举重这样的健身训练,会影响身高的生长。健身的形...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/20 收听(92187)
"在青春发育期适当进行拉伸、跑跳的运动肯定有助于长高,但是如果过度运动,特别是过度的做无氧运动来增加肌肉,有可能会影响到长高。如果过了青春发育期人不再能长高,此时再去健身或者做...
聂志扬│北京医院
2019/11/14 收听(23145)
性早熟会影响孩子长高。目前国内以女孩在八岁之前,男孩在九岁之前出现第二性征的发育认为是性早熟,性早熟的孩子比较常见的表现有以下方面: 1、第二性征的出现或者提...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/07 播放(86588)
性早熟可能会影响长高。儿童发育分为三个阶段,0-3周岁是生长最快的阶段,到青春前期生长发育稳定,每年增长5-7cm,到青春期再开始增长。青春期开始越早,身高增长结束也越早...
陈雪峰│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/13 播放(83874)
"偶尔吃一次或两次方便面不会影响长个,主要是要求患者饮食要达到均衡,营养要丰富。如果是长期吃方便面,对身高会有影响,通常一般要求碳水化合物、脂肪、蛋白、蔬菜、水果需要均衡,尤其...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(56388)