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"枕头太低在睡眠时出现头晕症状,可能是因为生活习惯受到改变引起的,导致神经系统过于紧张、兴奋,在夜间就容易出现睡眠质量不佳,也会引起头晕。颈部肌肉疲劳或者不舒适不仅会影响到颅脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/15 收听(74945)
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好,最适宜的枕头是能让颈部垫起,后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的,一般当病人有颈椎病的时候,生理曲度变直或者反弓的时候,睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(52387)
耳石症患者睡枕头时无需过高或过低,正常高度即可。由于耳石症患者在躺下或立位瞬间会存在明显眩晕发作症状,特别是垂直半规管耳石症患者,症状更加明显,故不敢躺下或起来。部分患者...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/19 播放(91303)
耳石症发作期间最好睡高枕头,病人会感觉舒适且不易诱发眩晕感。耳石症是最常见引起眩晕的外周性前庭疾病,病人头部运动到某一处时会诱发急性旋转性眩晕,可以看到周围物体旋转、自己...
宋海涛│北京医院
2021/06/08 播放(95198)
"睡眠或者休息时枕头太低引起头晕,主要是出现了脖子难受的情况之后头晕,主要是考虑颈源性疾病引起的。由于颈椎退行性病变、骨质增生、颈椎间盘突出压迫刺激神经或血管,引起头晕,甚至眩...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(22061)
"人在睡眠的时候建议使用枕头,因为从人的生理特点来说,枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松,有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯,睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(67004)
"颈椎病的枕头肯定不能睡高枕,高枕可以使颈椎的曲度紧张、肌肉痉挛、炎症物质渗出,还可以使肌肉僵硬、粘连,长时间这样造成曲度的变化,从而引起颈椎病突出加重、疼痛加重,所以不能睡高...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/28 收听(77587)
高血压患者晚上睡觉选择枕头的高低没有绝对标准,需要依据患者的颈椎情况及睡眠习惯决定。因为最终目的是要保证患者得到优质的睡眠,更好恢复患者的身体。具体如何选择枕头有以下几种...
张妮│北京医院
2021/07/15 播放(93429)
"选择合适高度以及软硬度的枕头,对于睡眠中维持颈椎的正常生理曲度具有重要的作用。长期睡低枕头会导致颈椎不能得到有效的支撑,颈椎的压力过大,容易出现颈椎生理曲度变小、变直。枕头过...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/10 收听(41014)
睡觉时是否需要枕头,这要取决于具体情况,具体如下: 1、患者有颈椎病,建议使用低枕,低枕的标准是拳头立起来的高度,患者即使在侧卧位,也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放(63205)
"睡枕头好,而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度,不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态,患者容易出现落枕问题,早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(63664)
"部分人用低枕头出现头晕、恶心,可因静脉回流变慢、颈椎不稳定、颈椎关节病等引起,具体如下:1、头部静脉回流变慢,动脉供血相对增加,会出现头胀、烦躁、失眠、不适,个别人会出现头晕...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(97148)
"在日常睡觉时睡枕不易过高,如果睡枕过高,很容易导致颈部向前曲度,导致变直或者反曲,从而引起颈椎曲度的改变,并且睡枕过高,还容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带过度的受到牵拉,从而...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(24774)
普通患者认为不枕枕头,可以治好颈椎病,这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的,最符合生理曲度的改变,就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右,就是一个...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2019/04/04 播放(72042)
颈椎病一般建议睡薄枕,现在市场上有一种专门颈椎病的枕头,就是在脖子这一侧稍微厚些,在头部那一侧稍微薄些,这样在平躺的时候,颈部有一个轻微的后伸,可减少对椎间盘的压力,这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放(67200)
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头,充填物最好是棉花类,高度通常以10cm为宜,即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定,部分人喜欢仰卧位,部分人喜欢侧卧位,仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2020/06/19 播放(52353)
颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长,或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变,X线通常会显示颈椎序列排列紊乱,生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/15 收听(19396)
"颈椎病睡什么枕头,要根据人体颈椎的自然生理曲度。一般来说,人睡的枕头高度一般是10-15cm,这是对于喜欢平卧的人来说;喜欢侧卧的人可以适当增加,比如15-20cm的高度是比...
冯丹│武汉市第一医院
2018/06/12 收听(90597)
颈椎病患者的枕头不应过软,建议选择天然乳胶枕,有凹凸形状的枕头更佳,枕头的高度以8-10cm左右最适宜。习惯侧卧位的患者,应根据头部到肩膀的长度来选择相应高度的枕头。除了...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/05 播放(99367)
"颈椎是正向的弓形,就像射箭时拿着弓箭的方向,当站立目视前方时,颈椎的弓形弯曲是比较自然的。当平躺在比较坚硬的平面上时,这时是去掉枕头的状态,因为颈椎对头部的负重消失,像一座拱...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(88831)