糖尿病可以吃豌豆吗

2020-03-28 14:16

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糖尿病患者可以吃豌豆,豌豆属于蔬菜类,糖尿病患者的饮食要严格控制,按照当地医生给予的饮食食谱来进行。糖尿病患者的主食包括碳水化合物,有米、面、杂粮、谷类,建议患者多吃谷类和杂粮。这种食物中膳食纤维含量高、饱腹感强、升糖指数低,而精米、精面的升糖指数高、饱腹感弱。豌豆属于蔬菜类,建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,比如白菜、油菜、青菜,豌豆类也可以吃,包括豌豆、豆芽、大豆等。总之吃的量不能太多,严格按照饮食食谱来进行,还可进行适量运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗要遵循医嘱,同时要经常监测血糖,做到心中有数。

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