晚上睡觉做很多梦是怎么回事

2020-05-21 15:30

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晚上睡觉做很多梦的原因有以下几种:
1、由于精神因素导致。一般人精神紧张、操劳或者工作压力大的时候会引起脑神经衰弱,这种情况下在晚上睡觉的时候就会做很多的梦。而且梦境比较杂乱,会出现做噩梦这种现象,这种情况只能通过自身的精神方面调节来缓解;
2、晚上睡觉的时候做很多的梦与饮食有关系,当吃了辛辣、刺激食品或者食用了带有兴奋性的食品和饮料,会出现晚上做梦多这种情况。这种情况是由于神经受到刺激过度兴奋导致,可以通过饮食调理来缓解;
3、晚上睡觉做很多梦也有可能是身体患有某种疾病导致,比如出现脑血管疾病或者出现营养代谢方面的疾病,都会出现这种情况,比如出现贫血等疾病。

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