慢性浅表性胃炎的饮食调理

2020-09-25 15:57

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慢性浅表性胃炎的食物选择,需要注意以下:
一、应该选粗纤维少、没有刺激性、容易消化的食物。食物中应该含有充足的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,比如牛奶、酸奶、瘦肉、豆腐、胡萝卜等食物,比较适合慢性浅表性胃炎的患者。
二、避免各种刺激性食物,比如辣椒、生姜、咖啡、浓茶,以及过分粗糙的食物或者油炸食物,或者过烫、过咸的食物,以及腌制品、烂肉、烂鱼。同时尽量避免进食较多产气的食物和高脂肪的食物,以免影响其消化功能。
三、注意烹饪的方式,要多以蒸、煮、炒为主,避免进食煎、炸、腌制的食物。同时要注意饮食规律,定时、定量,避免暴饮暴食,要保持生活节奏,避免熬夜、生活压力过大。

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