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如果是正常三餐饮食的情况下,晚饭最好在16-18点之间。一般人体在进食后4-6个小时左右排空,所以中午进食后,所摄入能量在4-6小时左右消耗,就会出现饥饿感。如果夜间有一...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3455)
"晚上最好6点左右吃晚餐,正常情况下午餐在中午12点左右食用,经过5-6个小时的消化,食物已经完全消化、吸收。下午6点左右胃肠已经排空,产生饥饿感,人体出现疲劳,需要及时进食,...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/21 收听(53700)
"中午饭是一天重要的一餐,午餐的进餐时间建议在11:30-13:00之间进行,同时要注意营养丰富,提供充足的热量。中午饭是承上启下的一顿,早上忙碌的工作之后早餐所提供的热量基本...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(11036)
"常规抽血都是在早晨空腹的状态下抽的,要求前一天晚上正常吃饭,10点钟以后不能吃饭,也不能喝水。如果是吃饭以后做常规检查,可能会对抽血结果造成影响,比如肝功能、肾功能以及血糖都...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/17 收听(70999)
"糖尿病患者晚饭最好是在7-8点吃最好,最晚不能超过8点,因为糖尿病患者吃完晚饭以后,最好利用一段时间进行适当体育活动运动。在餐后1小时开始运动,如果患者在7点吃完饭以后,8点...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/30 收听(45931)
"早饭是一天中重要的一餐,吃早饭的最佳时间是6-8点,因为不吃早饭会导致很多问题。不吃早餐会导致低血糖和低血压,尤其对于身体虚弱或是有糖尿病,以及糖代谢异常的患者容易出现,而且...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/16 收听(16843)
"晚餐进餐的时间建议不要低于晚上7:30,一般建议最佳用餐时间是5:30-6:30之间。因为过晚就餐会导致胃内充盈食物无法充分排出,而在睡眠时胃内充满食物就会影响睡眠质量。晚餐...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/20 收听(44169)
建议糖尿病孕妇先喝汤,喝完汤后吃蔬菜,吃完蔬菜后吃主食,主食进食量在250-350克之间,最后加少量肉食,避免因控制血糖放弃食用主食。如孕妇放弃食用主食,会造成饥饿性酮症...
于荣│首都医科大学宣武医院
2018/09/07 播放(88787)
妊娠糖尿病是一个人吃两个人用的状态。故在控制血糖的情况下,也要加强营养,建议患者少吃多餐,每天进食5-6餐。且保证每天进食碳水化合物300g左右,并补充足量的蛋白质,即在...
傅德英│重庆三博江陵医院
2019/04/01 播放(62053)
"糖尿病首先是由于自身的胰岛素分泌的不足,或者是严重肥胖引起胰岛素抵抗,而导致体内的糖分过高而引起的一种疾病。临床表现为血糖的升高或者尿糖的增加,所以临床上它并不是一种传染病,...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/01 收听(21727)
"糖尿病人一起吃饭是不会传染的,糖尿病是一种由于各种原因引起的,包括遗传因素,比如家人、亲属当中有人得了糖尿病,但是不属于遗传病,但和遗传相关,还有生活方式,比如肥胖、过少的运...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(66793)
临床上糖尿病患者需要严格饮食控制,定时定量,晚餐进食时间不宜过晚,建议晚餐进食时间大约在下午6点左右,最晚不超过下午7点。患者晚餐进食后可以餐后1小时适当运动锻炼,利于餐后的血...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/20 收听(50511)
根据人的睡眠周期和睡眠习惯,一般睡觉6-8小时,所以晚上睡觉10:00-10:30上床睡觉,早上6:00-7:00起床,保证8小时睡眠是比较理想的状况,不至于起得太早,或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/23 播放(89099)
不同年龄段的人睡眠时长不同,睡觉时间和起床时间也不同,一般在晚上10-11点前睡觉、早晨6-7点起床最为适宜。一般人群睡眠6-8个小时即可,可根据个人具体情况决定在不同的...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27 阅读(4005)
卡介苗正常情况下,生后就打,最迟就是在3岁打。如果生后由于疾病原因、早产、出血等,当时没有及时注射卡介苗,补注原则是生后3个月之内随时都可以补。如果是3-36个月,需要做...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/07 播放(59502)
如果是无痛人流最迟的时间是怀孕70天内,此时孕妇腹内的胎儿还没成形,子宫内壁也比较厚,所以很适合做无痛人流,可以将对女性身体的伤害降到最低。无痛人流对时间要求是很严格的,不可以...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/27 收听(21355)
"如果出现了经常口渴不爱吃饭的表现,有可能是糖尿病,因为口渴是糖尿病很特征性的表现,不爱吃饭并不是糖尿病的典型症状,但是有些患者会有不爱吃饭,主要见于高龄老年的糖尿病患者,因为...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/22 收听(74535)
糖尿病患者在吃饭时可以喝汤,但要注意以下几点: 1、不要吃汤泡饭:汤泡饭会导致米饭变得比较稀软,吃进去后很容易被消化、吸收,因此患者可能会出现餐后血糖增高;<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/24 播放(71722)
"国家规定:怀孕超过七个月属于大月份引产,是不允许打胎的。除非患者有引产的指征,比如患者自身有疾病,不能够继续妊娠,或者胎儿有畸形,生产之后无法生存,或者有重大的缺陷,严重影响...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/01/29 收听(64946)
现在,大部分接受减重代谢手术的糖尿病患者都能摆脱降血糖的药物,过上相对轻松的生活,而这种良好的治疗效果也吸引着更多的患者做糖尿病手术。不过我们给这么多病人做完手术之后,发...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/07/22 阅读(3919)