手腕挫伤后怎么快速恢复

2019-09-02 15:47

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手腕挫伤后想要快速恢复,首先就应该在挫伤后及时的进行局部的冷敷。使用冰袋或者是冷毛巾进行相对持续的冷敷治疗,能够使挫伤快速恢复,冷敷治疗一般在2-3天之内进行,根据挫伤的肿胀严重程度来具体确定时间,肿胀非常明显的应该持续三天冷敷,而肿胀不明显的可以在两天之内持续进行冷敷。损伤后应该在局部外用活血舒筋的贴膏,例如活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊,或者是骨折挫伤散,配合马栗种子提取物以及布洛芬缓释胶囊一起口服,这样能够有效的减轻局部的肿胀,促进损伤恢复。并且在肿胀逐渐减小或者消失之后,及时应用手法按摩治疗和针灸治疗,这样就可以快速的使手腕挫伤痊愈。

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